1R　6-0、6-3　
2R　6-4、6-4　
QF　4-6、6-4、7-10 　

1R　6-0、6-3
天気：快晴。
相手：　
ジュニアを指導している地元コーチ。フォアはとにかく打ってくる。サービスも相当威力あり。ただし、安定性に欠けるような感じで、こちらはしっかりつなげるようにする・・・
試合時間：13：30-15：30
試合開始：
1ST：コートは燃えるように暑い。体力温存もあって、とにかく、ゆっくりとしたボールでミスしないようにする。相手の強烈なフォアが入ったら、諦めるぐらいの覚悟で試合を進める。相手はとにかく、ガツガツ打ってくる。拾えるボールがしっかりつなぎ、エーズ級のボールははなからあきらめ。そうすると、相手がミスしてくれる。相手のサービスも入ったり、入らなかったりで1STは6-0でゲット。
2nd：相手のサービス、ストロークが入りだし、手がつけられない。いきなり、ブレイクされ、0-3。とにかく、1stと同じペースでゆっくりとしたボールで打たす。相手が力みだし、無理をして打ってくる。サービスを入れて、ミスを減らして、バックはスライスで手堅く進める。この後、6ゲーム連取、6-3勝利。しかし、暑い・・・

戦評：打ってくる相手に張り合わず、ゆっくりとしたボールでつなげ、相手のミスを誘うことができた。

3R　6-4、6-4
天気：快晴。
相手：フォアはスピン、バックはスライス、オールラウンダー。サービスもスピンできっちり入れてくる。結構、強敵・・・初戦と同じように、ミスを晴減らして試合に臨む。
試合時間：14：00-16：30
試合開始。
1ST：トスでレシーブを選択。相手サービスから開始。コート上は昨日よりもさらに燃えるように暑い感じ・・・序盤は、お互いにキープキープ。2-3。コートチェンジでも首筋に氷嚢を当てて、冷やす。ベンチサイドにも日よけはなく、自分の傘で日差しをしのぐ。これが良かったかも。先にブレイクを許して2-4。このままでやばいので、ひたすらボールのみを無心に追いかけることにする。フォアの甘いボールは叩いて、前へ。バックはスライスでつなぐ。結果、4ゲーム取って、1st奪取。
2nd：1stの勢いにのりたいところだったが、ブレイク合戦で3-2。ゲームを先行できて、さらに自分のサービスをしっかりキープで、4-2。相手サービスもブレイク成功で5-2。もう１ゲームと油断したか、相手がつなぎだす、ネットに出られ、２ゲーム取られる。5-4。相手のサービス、こちらも勝ちたい気持ちも出てきて、打てない。30-40でマッチポイントを取るも、ストロークを決められ、取りきれない。セミデュースで浅くなったボールを逆クロスへアプローチ。スライスで沈められ、ボレーが浮いた。相手も前に出てきており、その足元に落ちて、ハーフバウンドの処理をネットミス。6-4のしんどい勝利。しかし、暑い・・・

戦評：粘り強い展開をすることができた。暑い中、日よけ対策が有効で、集中力を落とさずに試合をすることができた。


ＱＦ　4-6、6-4、7-10（ファイナルはスーパータイブレ）
天気：少雨。（小雨模様。台風の影響）
相手：　
長身からのサービスは威力あり。ストロークはとにかくつないでくる。フォアはフラット、バックはスライスで粘りが身上のプレーヤ。とにかく、拾って拾いまくる相手。こちらは3試合目で連戦の試合で疲労蓄積大。ただ、天気は少雨、蒸し暑い状況・・・（汗は多量の吹き出す）
試合時間：10：30-13：00
試合開始。
1ST：相手は初戦（前日は相手が棄権でここまで１試合もしていない）な上、粘ってくるので自分からミスしないようにすることを決めて臨む。相手サービスから開始。浅くなったら、アプローチで前に出て、振り回すが、リーチが長く、拾ってはロブを上げてくる。このロブ対応で苦しむ。スマッシュミスもあって序盤でブレイクを許す。2-4。この後、相手サービスをブレイクできずに、ワンブレイクで1stセットを落とす。4-6。グリップが滑るし、蒸し暑さで体力消耗・・・
2nd：1stと同じような展開。こちらは相手のロブ警戒で、良いアプローチを打ったら、ネットに詰めずに待つ。それが結構決まる。キープキープで4-4。相手のサービスゲームで40-40からのボレーを相手がミス。ブレイク成功。5-4アップ。自分のサービスゲームでストロークで主導権を握り、キープ成功。2ndセットは6-4でゲット。
スーパタイブレ：あまりの大量の汗と気分転換を目的に、ＴＢ（トイレットブレイク）を要求。便所で着替えて、顔洗って、気をひきしめる。が、足がプルプルしている。大量の発汗による、痙攣か・・・相手はフットワーク練習をして、元気たっぷり。
タイブレ開始。序盤、ペースを変えて、ストロークエースを狙ってしまってのミスで終始リードを許す展開。
1-2、3-5、4-7、4-8、7-8まで行くが、ストロークミス。7-9・・・
相手が同じような展開で、相手がフォアの逆クロス、こちらがバックスライス、５回ほどのラリーでこちらの球がベースラインより長くなり、アウト。7-10でゲームセット。

戦評：タイブレでストロークを打ちにいって、ミスしたのが敗因か。相手はひたすらミス待ちだったので、こちらもしつこく同じことをすべきだったか。タイブレでよそいきのプレイをしてしまった。ただ、試合後、右腕から手首にかけての痙攣、左足太もも裏側の痙攣が出てきており。ぎりぎりの状態でした。

三重選手権に参加
前日まではでしたが、試合当日はな上に、蒸し蒸しの状態。
こりゃあ、しんどいなぁ～って・・・

では、試合総評へ

2R　6-1
相手：初戦を6-0で勝ちあがってきており、見る限り、サービスが良い。ストロークは安定性に欠けるような感じ。リターンをしっかり返せば、何とかなるか・・・

試合開始。
こちらは一試合目でサービス4本のみの練習。身体が硬いので、ゆっくり進めようと考える。
トスに負けて、相手がレシーブ選択。とにかく、きっちり入れていこうとして、意外に良い感じでサービスが入り、あっさりキープ。1-0。相手サービスで力みあり、2本のデフォとリターンからのストロークをミスなくつなぐと相手がミスでブレーク。2-0。その後、サービスを入れて、ミスを減らして、バックはスライスで手堅く進める。途中１ゲーム、キープされるが、あっさり6-1で勝利。しかし、暑い・・・

戦評：無理をせずにゲーム展開をすることができた。

3R　6-2
相手：サウスポーでバックはスライス。フォアはしっかり打ってくるがあまり強打はない。初戦と同じように、ミスを晴減らして試合に臨む。

試合開始。
相手サービスから開始。左利きは普段から練習している相手が左なので嫌な感はなし。サービスがどんな感じかと思ったがあまり威力なく、とにかくレシーブでもミスゼロ作戦で進めるこれがうまくいって、ブレイク。1-0。こちらのサービスではきっちり入れることを重視してストロークミスも減らして、キープ。2-0。この後、キープキープの展開で4-2。相手のサービスゲームで更に集中をあげて、リターンを打ち込み、プレッシャーをかける。結果、ブレイク成功。5-2。自分サービスゲームでミスを減らしてゲームセット。6-2。これで、ベスト4決定しかし、暑い・・・


戦評：無理をせずにゲーム展開をすることができた。

SF　1-6

相手：　
長身からのサービスは威力あり。ストロークはきっちりつなぎ、ネットで勝負してくる相手。ボレー、アプローチはうまく、かなり嫌なテニス。油断できない相手。

こちらは当初の目標（ベスト４）を達成したので少し気楽構える。暑さがかなり身体にこたえる・・・


試合開始。
自分サービスから開始。１ＳＴゲームのサービスは結構、威力あるサービスが入り、楽々キープ。1-0。相手ゲームでは、ストロークをつながずに打ちにいったが、ミス。キープされる。1-1。この後の自分ｻｰﾋﾞｽｹﾞｰﾑで40-15で追いつかれ、アドサイドでのダフォが３本つづく。せっかく、キープできる局面でのサービスミスで落とす。。。これが敗因
この後、相手がネットへ出てくるのでパス、ロブで応酬。15-15、30-30と局面で競っているがゲームポイントで上手くプレッシャーをかけられ、ズルズルといく。浅いボールのアプローチミス、拾いに拾いまくられてのスマッシュミスでポイントを逃して、気が付けば、５ゲームを連取され、敗退・・・1-6。

戦評：第３ゲームでのアドサイドでのサービスミスが痛かった。ラケットが振れなかったか・・・また、せっかく追い込んでのショットのミスが痛かった。もう少し、相手のバックに配球して、ミスを誘う、無理をさせることをすべきだった。全般にストロークエースに固執して、力みが出て、ミスが多かった。もっと集中力を上げないといけない。

これで三重の遠征は終了

良かったのか、悪かったのか・・・

試合報告その２です
（どんだけ、溜めてるんやって・・・）

はるばる箱根遠征してきました

天気は、ってな感じであまり良くありませんでした

箱根オープン　6/23,24
2R 　4-6、6-3、6-4
SF　3-6､6-4､3-6

2R　4-6、6-3、6-4　
相手：初戦を見る限り、フォアはフラット系で面を押してくる。バックはスライスできっちりコントロールをしてくる。
サービスはスピン系できっちり入ってくる。ボレーはきっちり面を合わせてきて、ミスしない。足もよく動くし、しぶとい相手。

試合開始。
1stセット。
トスに勝って、レシーブ選択。ノーアドを競り負けて、キープを許す。この後、キープキープの局面で2-2から相手サービスのブレイクに成功、自分のサービスゲームでもキープ。4-2アップ。ここで、相手サービスで15-40の局面でほぼ、先が読めたと油断したか。相手の粘り強いボレーとアプローチにやられ、キープを許す。4-3。このゲームをきっかけに相手の動きがよくなり、こちらはミスが増え、気がつけば、そのままズルズルと１ＳＴを落とす。4-6。

2ndセット。
相手サービスからの開始でもう一度、気持ちをリセットして、集中。ミスを少なくして、浅いボールに足を動かして良いポジション取りで打つことを心がける。3-0、3-1、4-1、4-2、5-2、5-3と気持ちを切らさず、最後は自分のサービスをキープして、２ndゲット。6-4。

ファイナルセット。
この辺から疲労が襲ってくる。運転時間５時間の疲れもあるし、少し弱気な面が出てくる。とにかく、先行でゲームを取れる。一気に5-1。ここから、気を緩めたのか、なかなか、ゲームがとれず、相手が拾う、こちらが打ってのミスで、いっきに差がなくなる。5-4。自分のサービスゲームも40-40のノーアド。ラリーからの展開で相手がフォアをネット。6-4。
ほっ。緊張しながらのファイナル勝ち。約3時間を制した。

反省：
サービスが安定していない。セカンドがかなり不安定。確率が低すぎる。局面でのボレーが下手。もっと、練習しないといけない。バックはスピンが思いのほか、打ててきているが、単純なミスを減らしたい。


ＳＦ　3-6､6-4､3-6
相手：全日本１３位のサウスポー。フォアはスピンもスライスも使い、バックは片手スライスに両手打ち。ロブも使ってくる技巧派プレーヤ。サービスもきっちり打ち分けてくる。スピードはないが、コントロールで振ってくる上、良く拾う。こりゃあ、厳しい・・・

試合開始。
1stセット。
トスに負けて、相手サービスから。前日の疲れもあり、身体が重い上に、相手に降りまわれて、こちらがミスする展開で一気に5ゲームを連取される。0-5。ここから開き直ったのか、とにかく、自分のストロークをしようと、フォアで深いボールを相手のバック、フォアに押し込む。浅くなったボールをクロス、逆クロスへ展開。ということで３ゲーム奪取。3-5。結局、最後は相手サービスゲームで押し切られて、3-6で落とす。

2ndセット。
１ＳＴ後半のゲーム展開を思い出し、フォアはスピンでムーンボール系のボール、浅くなったら、クロス・逆クロスへ振る、バックはスピンとスライスでしっかりコントロールする流れで、3-0リード。途中、こちらもゲームを落とす展開となり、4-3まで追いつかれるが、相手のクロスボールをダウンザラインへカウンタのフォアハンドウィナーが決まり、5-4アップ。相手のサービスゲームで相手が精神的に追い詰められたのか、最後はダフォで２ｎｄゲット。6-4。

ファイナルセット。
２ｎｄの勢いのまま、バックハンドでもスピンでウィナーが決まる。おっ、ゾーンに入ったか、俺。相手サービスもブレイクして3-0アップ。ここから、雨が激しくなり、何となく、集中が落ちた（振り返れば）。その上、雨が降ったことで足元を踏ん張って打つことを余計に集中しなくてはいけなくなったが、足が鉛のように重くなって、ボール浮き気味でミスしだす。相手はさすが強者。こういう局面でも集中力が落ちず、きっちりつなげてくる。こちらにミスが出てきて、相手の粘りが活きてくる展開で一気に6ゲームを取れて、敗退・・・3-6。

総評：
序盤の立ちあがりは相変わらずであったが、とにかくフォアの威力を対戦相手の皆さんは評価してくれる。個人的な感想としては、バックハンドもかなりスピンでつないだり、打ったり、また、スライスでもつないだりと、ペースのある展開ができた。
技術課題はやはり、サービスの精度を上げないといけない。何本ダフォをしたことか。それと、ボレー。もっと、ネットでポイントを取りたい。ただ、全日本ランカーに競った展開ができたことは自信になった。


番外：
約2時間半の試合。前日と合わすと6時間近くの試合で疲労がかなり残った身体で箱根―神戸の5時間半ドライブに挑んだ。ノーレストで、新東名、新名神と乗り継ぎ、無事帰着・・・あーしんどぉ～

遅くなりましたが、6月、7月の試合結果を報告したいと思います

九州選手権　6/3,4
2R　6-4、3-6、7-6（5）
3R 2-6､1-6　

2R　6-4、3-6、7-6（5）
相手：背が高く、サービスが良い。フォアは安定性に欠ける。バックのスライス系でつなぎ、時々、スピンで打ってくる。ボレーはリーチが長く、結構うまい。九州毎日でも初戦を勝ってきており、しぶとい相手。

試合開始。
1stセット。
トスに勝って、レシーブ選択。
フォアに集めて、ミスを誘い、ブレイク。1-0。自分のサービスもキープして2-0。ここから、相手もミスを減らして、アプローチを使われ、ポイント先行され、何度かのデュースをモノにできずに、キープされる。こちらも、浅いボールの処理を確実にして、キープすることに専念。お互いキープのままでこれで1stゲット。6-4

2ndセット。
１ｓｔを取った勢いで、相手サービスをいきなりブレイク。1-0。自分キープで相手サービスをまたもブレイクで3-0。うん、良い感じ。ところが、ここから焦ったか。浅いボールをミスしたり、ダフォしたりで、相手はうまくアプローチからのボレーと、調子に乗ってきた。堪えきれずに、そのまま6ゲームを奪取される。3-6。

ファイナルセット。
この時点で、試合開始から２時間超え。暑いし、しんどい。２ndセットの勢いを受け、自分のサービスを落とし、相手はキープ。0-2。ここから気持ちをきりかえ、つなぐことに徹する。ガマンと言い聞かせる。ここで４ゲーム奪取。4-2。
ここから突き放せず、自分のサービスを落として、その後、キープキープで6-6タイブレーク。

ファイナルのタイブレ。緊張しまくり。最初にダフォ。0-1。相手のサービス２本をストロークでとにかく、つなげる。相手も疲れからかミス。2-1。ここから、ガマンして5-3。しんどい展開。とにかく、よく拾う。決めきれない。結局、5-4、6-4、6-5。とマッチ２本を逃す。最後は、渾身の逆サイドへのスピンで相手のリターンがストレートにはずれ、セット。

３時間半のタフマッチを制しました。

反省：サービスの安定性が悪い。ある程度、打っているから仕方がないが、確率をもう少し、上げたいところ。

3R　2-6､1-6　
相手：大阪毎日の再戦。バックは基本スライスで低いボールを配球してくる、粘りが身上のプレーヤー。

試合開始。
1stセット。
結局、大阪毎日と同じような展開。相手サービスも自分サービスも良いところまで行くのだが、キープできない。気が付けば、0-5ダウン。ここの立ち上がりのミスを減らさないとだめ。2ゲームを何とか取るも、2-6。

2ndセット。
最初に集中して、1-1のキープで試合が始まる。が、ここから結局、ズルズル持っていかれて、あっさりゲームエンド。良いところなく、敗戦。

反省：
序盤の立ちあがりはもっとゆっくりとペースを上げて、ミスを減らす、無理をしない。とにかく、自分のリズムができていないのに相手を楽にさせるようになる展開は避ける。技術よりも、とにかく、試合運びにもっと、意識をしないといけない。

5/13　2R　
印象：
フォアはしっかりドライブで良いボールを打ってくる
バックは両手打ちでやはり打ってくる
ボレー、スマッシュは上手い（ダブルスプレーヤのよう）
サービスは、1stは速いフラット、2ndはスピン。
JOP番号も古く、過去からJOP登録しており、強敵かとびびる。

天候は、くもりのち晴れ。気温は低め、風が吹いており、風下＆風上あり。

トスに負けて相手サービス。
やはり、サービスは良い・・・１ｓｔが入ると中々、手ごわい。相手40-30ぐらいでミスしてキープされる。0-1。
こちらのサービス。おっ、今日はデュースサイドからのスライスがワイドに決まる。結構、切れ切れ。アドサイドは、少し抜け気味で抑え目・・・楽勝キープ。1-1。
相手サービスゲームでリターンをしっかりブロックして、2ndのスピンを叩く。風もあって、ミスを減らし、ストロークでしっかり振りきると相手がミスしてくれる。自分のサービスでは、しっかりサービスが入って主導権を握り、4ゲーム奪取。5-1。相手サービスゲームをキープされ、5-2。

気を緩めず、自分のサービスをキープ。6-2。１ｓｔセットゲット。

2nd。相手サービスより開始。
相手１ｓｔサービスがしっかり入り、リターンミスもして、キープされる。0-1。

１ｓｔセットの中盤からこちらのサービスゲームではコートの中に入って、合わせてくるようなリターンをされる。（ダブルスっぽいリターン）これが早いタイミングに返ってくることになり、ストレートへのリターン炸裂される。40-40からアドサイドからのバックへスピンを入れるも両手打ちのダウンザラインリターンでエーズをくらう。ブレイク。0-2。

ここで離されちゃいかんと、相手サービスゲームに集中。ストロークは苦しいボールは深くつなぎ、クロス対角で打ち合う。相手ミスにも助けられ、必死のブレイク。1-2。

こちらのサービスゲームは相手の浅いポジションからのリターンでプレッシャーをかけられ、キープできず。
ブレイク合戦で４ゲーム進行。。。3-4。

自分のサービスを落とすと、3-5でやばいとびびる。こういうときに、ダブってしまう、弱い私・・・最初の入りがどうしても0-15となって、そこから挽回するも、やっぱり、ブレイクされる・・・3-5。

うーん、このままファイナルかぁ・・・

ということで少し開き直って、相手サービスに集中。ボールだけに集中して、ポイント先行・・・ＯＫ、ブレイク成功、4-5。

さあ、ここまで連続ブレイクされている。少し、開き直りとトスを高くすることを意識して振り切る。
相手リターンミス。15-0。最初のポイントをゲット。その後、ラリーの応酬あるも、何とかキープ成功。
やった、追いついた！！5-5。

相手のサービス・・・
必死の集中。フォアでお互い打ち合う、打ち合う。振られて浅くなる・・・やばい、と思ったら、相手ミス・・ラッキー。。。というわけで、気がつけばブレイク成功。6-5。おっ、逆転。

自分のサービス・・・
ポイント先行で進む。40-30。マッチ！！アドサイドからのサービス。スピンが微妙だが入ったダフォのジャッジこんなところでするなよな、俺。40-40で、タイブレか、マッチかの別れ際。相手はアドサイド選択。

相手のバックは両手でミスが少ない。しかも、サービスの配球の殆どはバック側への配球。。。

気合のセンター・・・を狙うことにして、ボール集中・・・

センターに入った・・・相手リターンは力なく、ネットにかかる。。。思わず、ガッツポーズ7-5での勝利

総評：
ストロークは良かった。特に、クロスラリーの展開が良かった。バックのスピンとスライスの使いどころが下手でスピンに固執して、ミスしている。確率重視で考えないと・・・
サービスは2ndの安定度がない。（ダフォが多い。１０本ぐらいはしてる）

5/14　3R　シード選手　
印象：左利きで昨年は全日本にも出場。
きついボールはないが、きっちりとしたテニスをしてくる印象。フォアはしっかり押し込んだ、ボールを打ってくる。バックは基本スライスで低いボールで配球してくる。サービスは、左利きからのスライス、フラットを良い精度で入ってくる。ネットはあまり見せない。

天候は、晴れ。気温は高め、風はほとんどなし。

トスに負けて相手サービス。

左利きサーブは普段の練習相手が左なんであんまり苦にしないと思い込む。相手スライスの変化はあるも、きちんと返る。ストローク戦でラリーになり、相手バックを攻めるが、良いスライスでしのがれ、こちらのバックが浅くなったところを決められるパターン・・・キープされる。0-1。

こちらのサービス。

気温が高いせいか、サービスが抜け気味。今日は特に、デュースサイドの2ndが入らない・・・いきなり、ダフォアドサイドのサービスを稼ぐも、自分のゲームでリズム作れない・・・40-40と競るも、ポイントを取られ、ブレイクされる。0-2。

相手サービスのスライスは良いのだが、リターンをきっちり返す。お互いにラリー応酬で40-40。ここでも、また、ポイントを取られる・・・0-3。

序盤の40-40を相手に取られ、ゲームの流れがあちらにいってしまう。0-5。

自分のサービスゲームで１ｓｔをきっちり入れて、相手バックに入れて、サーブ＆ボレーで主導権を握る。やっぱり、プレッシャーをかけないといけないと実感。キープ成功。1-5。

さすがに相手は隙がない。きっちりキープされて、１ｓｔ終了。1-6。

2nd。自分サービスより開始。

1stセットの最後でキープしたように、1stでサービスからボレー、あるいは、甘いボールをアプローチで
プレッシャーを与えつつ、キープ成功。1-0。

相手は、スライスからフラットにサービスを切り替えてきた。バックへのサービスからフォアへの配球でフォアがくいこまされ押される・・・キープされる。1-1。

この後、お互いにキープキープ。3-2アップ。

相手サービスで、フラット系のサーブにタイミング合わず、キープを許す。3-3。

ここでしっかりキープしたいところだが、出た、最初のポイントでダフォ。抜けてしまった。この後、ポイント先行を許し、3-4。ブレイクされる。。。

隙を見せたら、あかんのに・・・

この後、相手サービスをキープされ、自分のゲーム40-15から痛恨のスマッシュミス、ラリーミス、ダフォでゲームセット。。。


総評：
相手から
・パワフルになっていましたね~、
・序盤の40-40を取れたのが良かった
・サービスは速くて、バックのリターンは浮き気味だったので前にこられてプレッシャーだった
・2ndが少し、抜けていましたね。
・サービスの球種（スピンで遅めとか）をもっと入れて、ペースチェンジがあった方が良い
とのアドバイスをもらいました。
ストロークは深いボールも良いが、ワイドのボールを浅くに振るのは有効で、浅いスライスボールも
意外に効果的であった。
サービスは2ndの安定度がない！！（ダフォが多すぎ。）

あー、もうちょいだけど、配球、ストロークの安定感、ボールへの集中力に違いがある。

全日本への道は、きっと開けている・・・いや、でも、いばら過ぎる。険し過ぎる。遥かなる遠い道・・・

市民：初戦２Ｒ。
相手は左利きの変則スタイルで1Rを6-2ぐらいで勝ってきた年配の方
サービスは切れきれ。フォアはしっかり打つ。バックはちょっと弱め
ということで、バック狙い

結果：6-1
試合開始で自分のサービスを落とすのがダメなところ。ダブルフォルトもあって、何かいまいちそこから、ミスを減らして、うつべきところでは打つして4-1アップ
浅いボールのときに、前へ踏み込んだときに右足のふくはらぎがピキッと・・・
右足が踏ん張れず、走れない状態になりましたが、試合は続けました
２ゲームを取って、勝利。が、次ゲームはDEFしました・・・
鍛え方が足りない・・・



県：１Ｒ
相手：サービスはフラット系で良く入ってくる。
フォアはスピンでも、しっかりスライスでつなぐ。
バックはスライスで、アプローチからのネットが基本。


トスに勝って、サービス選択。
アドコートサイドのサービスが抜ける。ダブル。あっさり落とす。0-1。
向こうはしっかりつなぐ、こちらは浅いボールをミスるで、ズルズルと0-3。
”やば、ダンゴ・・・”が脳裏をよぎる。
ここから少し開き直って、打つボールは打つ、ネットに出るで、ポイントを連取。
相手サービスビレイク成功、キープ成功、相手サービスビレイク成功で、2-3。

ここからは相手サービスを中々ブレイクできず、自分のサービスゲームはサービスが入りだし、キープ、キープの流れ。2-4、3-4、3-5、4-5。

ここをブレイクできなければ、やばい相手のサービスが入り、ストロークミスもあり、0-30。やばい。
そこから、気合で２ポイント取る。30-30。
相手サービスが良いところに入り、厳しいアプローチを打たれ、30-40。相手マッポ。
これをこちらがしのいで、デュース。
今度、相手2ndを叩いて、ポイント。フォレシーバ。ゲームポイント。 しかし、痛恨のリターンミス。がびーん。
相手サービスからの展開で２ポイント押し切られて、ゲームセット。4-6。
2年連続負け。

負けは負けとしっかり受け止めないと。

反省：
相手からはサービスもストロークも良くてかなり差し込まれたとの弁。
こちらもそれは実感したが、精度と配球が問題かな。
ストローク。無理して打つ傾向があるので、ガマンして、しっかりつなぐことも必要かと思う。（最近、打てるようになって、却ってミスが増えている）
サービス。アドサイドでの抜けが目立った。ダブルフォルト多すぎ（1セットで５－６本してる）
要練習。

週末石川小松まで遠征

天気は、＆

でも、ドームなんでへっちゃら

というわけで、4月ベテランＪＯＰ参戦

相手は関東の方
練習の感じでは
全般：ミスが少ない
フォア：小さなテイクバックでしっかり打つ
バック：スライス主体でミスなく、時にスピン
サービス：ほとんどダブらない
という感じで穴がない

相手トスでサービス選択される
ストローク戦で、40-40から逆クロスできれいにエースを決められる
思えば、これがゲームポイントだったか
この後、ダブったり、ストロークミスしたりで、あっさり1stセットは0-6

とくにかく、主導権を握られ、ポイントでは競るも、勝負ポイントで持っていかれる・・・

2ndも相手サービスで40-40をやっぱり落とす0-1。

だめかと思ったが、自分のサービスに集中というわけで何とかキープ・・・1-1。
この後、キープキープで2-3。

ここで粘らなければいけないが、やっぱりキープできない。サービスはエースも取れるが、2ndサービスはダブルので安定ぜず。明らかに力んでいる。

結局、このままズルズル・・・2-6

いやぁ、強かった

戦評：
ストロークは良い勝負するが、びびったときに置きに行くスイングがあり、それが浅くなり、しっかり決められた
⇒もっと、どんなときでも振れるようにならないとダメ
サービスが力みすぎ。もう少し、冷静に入れていくことをしないといけない。
全般的に今回の相手はかなりの強敵（元、実業団リーグ選手）だったが、もう少し、冷静に対処したかった。まともに行き過ぎた感があり、粘りたかった

まだまだです

市民シングルス大会に出場しましたので報告を

試合当日１５時エントリーなんで、午前中、クラブ仲間で軽めの練習と思ったら、がっつり2時間練習してしもうた・・・

しんどい・・・だるい・・・

”えー、今から試合行くん。はよ負けて、遊んでやー”という家族のブーイングを背に浴びつつ、未練を立ちきり、チャリでコートに向かう

その前にショップに寄って、張りあがったばかりのラケットを受け取り、ちょいテンションアップ♪



コートに着くと、シードダウンの嵐・・・

まあ、私は週末のベテランオープンの予行演習のつもりで、一般Ａ級エントリーしたし負けてええかなぁーって感じ

１５時スタートが実際には１６時過ぎに試合開始

相手の印象：相当にしぶとかった
サービス：1stは相当に速く、威力十分。2ndは大したことなし。
ストローク：フォアはスピンでバックをついてくる。身体を大きく使て打ってくるがそんなに威力ない。バックはスライス。ただ、足は相当に動いて、拾いまくる。
見た目：ええお歳のおっちゃん。（俺と同じ年ぐらいか？でも年下と思われ、ぞんざいな利き方・・・）

トスに勝って、レシーブ選択。
相手サービスでいきなり、練習とは違う、高速サービスが入る。降り遅れし、ネット。
この後、あっさりキープされ、0-1。
＊このとき、結構、コート上、風があり、相手が風上で追い風サービスになったと理解。
であれば、こちらもコートチェンジで風上側に立つのでサービスはそこそこ入れること、ストロークは
振り切ること、相手ボールが浅めくなるかもということを頭に描いて、サービス。

1stが入り、相手ミス。うん、今日はサービスいいぞ。ということで2ndでも結構、プレッシャーをかけれて
浅いボールはキッチリたたく、アプローチするで、キープ。1-1。

この後、相手サービスゲームを30-40と、ブレイクポイントを握るがこの人、勝負強い・・・勝負ポイントでサーブ＆ボレーに来たりして、40-40のノーアドでキープされ続ける。2-2。

この次ゲームの相手サービスで集中。2ndで弱くなるサービスをたたく。
ストローク戦はきっちりつなぎ、浅くなったら、クロスコースにコントロール。返ってきたボールをボレー。何とかもぎとってブレイク成功。3-2。

この後、自分のサービスはきっちりキープ。4-2。

よっしゃ、次もブレイク。相手2ndサービスを攻めて、展開する。15-40。ゲームポイント
ところが、ここからまたもや相手サーブ＆ボレーに出てくる。リターンを沈めるが、しぶといボレーで結局、
キープされた・・・うーーん、相手が雄たけび上げる。”ヨッシャー”4-3。

相手の気合のせいか、流れがあちらにいきそうな気配。自分サービスできっちり、入れるがストロークミス。
ポイントを先行され、苦しい・・・何とか、40-40。ちょい、緊張だが、こちらも強気にネットをとる。
やばい、ワイドのボレーが甘く、追いつかれた。何とか、相手のストレートパスに反応して、コートにねじ込みキープ。5-3。

相手サービスを再度崩しにかかるが、40-40でまたもや、気合のサーブ＆ボレーでこちらパスミス。
相手の雄たけび”ヨッシャ－”5-4。

このまま、緊張したが、幸い、風上側でサービスをきっちり入れて、40-30。マッチ。
アドコートからのサービスもきっちり振り切ったサービスで相手レシーブミス。勝ち！！6-4。

総評：
サービスが全般に良く、自分のサービスゲームで優位に立て、オールキープが勝因。
また、ストロークも浅い・短いボールもミスなくワイドにコントロールでき、相手を追い込めた。
ボレーがまだ、置きにいく感じなので甘く、拾われてしまう。これが反省。



この試合が終了した時点で17：30。。まだ、相手は決まっていない・・・
相手が決まったのが、18時すぎ。本大会は19時までなので、次回持ち越しに決定・・・

初戦１回戦

土曜日の試合が雨天順延で今日日曜日に・・・

11時ＮＢでエントリー後、すぐに試合に入る

天候は小雨＆・・・

サービス８本のみのアップで試合に入る。。。

相手の様相：
・フォアもバックもしっかりスピンを掛けて来る
・脚が動いて良く拾う
・バックは両手打ちでミスが少ない

1St：トスに負けて、相手がレシーブ選択。
１ｓｔゲームは全くアップできていなので、軽い感じでゆっくりする。とにかく、身体が動くまでは
丁寧な気持ちで進める。サービスが良い感じで入り、キープ。1-0。
相手サービスでは、そんな厳しいコースは付いてこないが、リターンのミスが多く、楽勝でキープされる。1-1。

とにかく、相手はフォアもバックもしっかりスピンで打ってきて、とにかくシコルタイプ・・・

こちらも、バックはスピン、ワイドに振られたボールは、スライスでつなぐ。浅いボールはしっかりワイドに振って決める。。。

途中、ワンブレイクを挟み、キープ、キープの展開。気がつけば、6-6。（ちなみに、８ゲームです）

ここで、自分のサービスゲームで良いサービスが決まり、キープ。7-6。

ここで集中を高め、相手サービスで、１０往復のラリー、ボレー、などで30-40のマッチ。
相手セカンドのサービスを逆クロスでたたく・・・微妙なところ・・・”ＯＵＴ”の判定・・・

うーんって感じ・・・

デュース（本大会は、セミアドバン、１デュース制です）で気合を入れて、ポイントを取る。
for　レシーバー。マッチ。
ラリー戦になるも、こちらのミス・・・

フォアサイドを選択・・・一本勝負。

ラリー戦になって、自分の足がスリップ・・・相手がその隙にフォアでエース・・・というわけで。7-7。

この後、お互いにキープキープで8-8のタイブレ。。。

ここで、集中がいまいち上がらない。。。自分のサービスを３本落とし、１－４。

必死のストロークウィナーで２－４、コートチェンジ。

やっぱり、ミスする。２－５。


一本挽回して３－５にしたが、その後、ストロークミスで３－７。


１時間半頑張ったが、撃沈・・・


全般：
フォアもバックもかなり良いストロークができたが、終盤の競リ合いでびびってくる傾向あり。
やっぱり気持ちが弱い・・・
技術的には、濡れたコートでのフットワークが踏ん張れず、ちょっと、いまいちか・・・
フォア：
かなり良いフォアが打てが、高いボールの処理で打ち込みミスあり、精度が必要。

バック：
スピンはかなり、打てるようになって来た。腰を入れたときはきっちり打てるので毎回、腰を入れて打ちたい。
スライスのしょうもないミスはやはりある。練習必要。ス
サービス：
1stでかなり威力あるサービスを打てた。
プレッシャーのかかったときに打てるようになること。

3月のJOP2試合目参戦です

初戦2回戦　

相手は１03位の方。私８４位とちょっとしか変わらない・・・

こりゃあ、接戦を覚悟がんばる

アップでの感じでは、
・フォアはひじを支点としてスピンをかける
・バックはスライスもスピンもある
・サービスはスピンで確実に入れてくる
・全体にフォアのフォームがクセ（変則）がある
というわけで、開始

1St：トスに勝ってレシーブ選択
１ｓｔゲームは動きが固いのと、こちらがミス多し。あっさりキープ。0-1。
その後、バックへの深いボールと、浅めのボールをしっかり使い分け。ゲーム的には殆ど（多分４ゲームぐらい）が40-40になり、ノーアドをこちらが全部奪取ポイントでミスしない、一方で浅い球は前へ出てボレーでポイント
6-1ゲット

２ｎｄ：
自分サービスをいきなりブレイクされる。0-1。
相手サービスゲーム、フォアにゆっくりのボールでミスを誘ったり、前に出たりで、ブレイク成功。1-1。
ブレイク合戦が続き、自分のサービス。とにかく、ミスが増えたのでガマン、ガマン。。。というわけで、２ｎｄ、初キープ。3-2。
ここから、相手サービスをブレイク、自分キープで5-2。

あー、勝ちたい、勝ちたい。。。やば、気持ちがびびってきた

相手のサービスでストロークを先にミスして、あっさりキープされる。5-3。

あー、勝ちたいけど、ポイント集中や・・・びびっている。
ポイント先行され、それにくらいつく。0-15、15-15、15-30、30-30。
よっしゃ、ここで集中や。気合で40-30でまっち。

サービスをきっちり打って、バックは打てない・・・スライスでつなぐ。フォアも弱い。びびっている・・・打てず、つなぐ。浅い、アプロ－チで打つ。相手ロブが深い、あー、入った。必死で下がって、こっちもロブでつなぐ・・・
また、ストロークでつなぐ。相手のボールがアウト！！
6-3勝利。

全般：ちょっと、びびりすぎ。もう少し、気持ちを強く持たないとだめ。
フォア：身体を使ったときは深い、はねるボールが相手バックに有効で押し込めた。でも、びびるとだめ。
バック：フォアに比べて、打ち込み不足か。スピンはそこそこだが、びびるとだめ。
スライスのしょうもないミス多し。練習必要。スライスースライスのラリーしようっと。
サービス：アドサイドでぬける。サービスも練習不足。
やっぱり、練習しないとびびったときに使えない・・・

付録：
翌日の試合どうしよう。（10：30ＮＢ）会社の会議１５時から。部長にも部下にも昼には帰ると報告。
よっしゃ、岡山泊まる。ＰＣでホテル検索。１軒目。満室。２軒目。１室あり、ゲットぉー。
チェックイン後、岡山駅前周辺を一人ふらつく。キャバクラの看板がまぶしい・・・一人でカレー食って、コンビニで入浴剤買って、部屋で温泉気分・・・
試合前は飲まないことにしているのだが、湯上りに一杯・・・がっつり500ml（ここがダメな俺）

今朝、rainiy-blue　徳永英明。雨がだだ振り。雨天中止なら、会社へ即行行って、明日早朝に
帰ってくることも考えて、コートに着く。9：40サインイン。
９時スタートが、１０時スタートになっている。えっ、やるの？めちゃめちゃ降っている・・・
みんな、ぶーたれながら、10時一斉開始。いくらオムニだって・・・おまけに、試合予定のコートは女子の決勝で競っている。11時の段階で5-4。
これからを計算するこの分だと、早くて11：30-45開始。終わるのが、13：30ぐらいか。。。
着替えて、岡山発14：00。車2時間半、16：30会社着。
ダメじゃん！！まる二日も休んやん！！というわけで、１１時に欠場を届ける。
恨め顔で、”コートコンディションが悪くて、過去にアキレス腱を断裂した脚では不安で欠場します”と・・・

あーあ、勿体ない・・・

フォアもバックもボレーもサーブもみんな練習せなあかん！！

兵庫ＯＰの試合結果です。

6-3、4-6、7-9（ファイナルはタイブレ）

相手の特徴：
フォア、バックも綺麗なフォームで威力のあるボールをガンガン打ってくるサービスも速い。ただし、フォオもバックもたまにふかす傾向あり。

1stセット：
トスで相手がリターンを選択。
練習から相手のストロークが脅威であったので、無理をせずに行こうとの作戦で入った。
こちらから無理をせずに、サービスとストロークをきっちりして、難なくキープ。1-0
相手のサービスは速いものの、返せば、ストロークがをミスしてくれた。ブレイク。2-0
ここで、30-0から油断をして、40-40になり、無理にネットに出て、パスされ、ブレイクされる。2-1.
ここらから、ブレイク合戦で突き放せず、3-2アップ。
ここで、相手サービスをしっかりブレイク。4-2。自分キープで5-2。
相手にきっちりキープされ、5-3。
相手のストロークに食らいつき、パスに飛びついてボレー、何とか、キープ。6-3。

2ndセット：
相手サービス開始。
相手のストロークがガンガン入りだし、こちらの深いつなぎ球を左右に振られて、最後はストロークエース。こちらのサービスもブレイクされ、気がつけば、0-3。こちら気合のキープで1-3。相手キープで1-4。
セカンド無理かなぁなんてことを思いながら、1Stの感触を思い出し、決められたら仕方なしとして、再度、粘る。スライスも深く、フォアは青野直伝のムーンボール系で、粘る。気がつけば、３ゲーム奪取。4-4。
しかるに、相手のサービスで良いサービスとストロークで、キープを許す。4-5。
自分ゲームでとにかく、食らいつく。ガンガン打たれてもしのぐ。サーブ＆ボレーでよいボレーをバックコーナへ置くも見事なダウンザライン。40-40
ストローク展開から、バックアップローチ。そんなに甘くなかったが、また、ダウンザラインパス。4-6。

【1ST所感】
とにかく、自分のゲームは深いボールで早い展開にしないようにした。フォアはムーンボ－ル系で、バックはスライスで粘った。とにかく、ストロークに威力あるので、こちらは無理して打たずにペースのあるボールでガマンのテニスを展開。良いアプローチをバック側に集めても、相当にダウンザラインでぶち抜かれた。が、要所でゲームを支配できた。サービスの確率もそこそこ。


【2nd所感】
相手のストロークが決まりだした。かなりしどい状況に陥ったが、1-4から追いついたのは成果。ここで、がんばりたかったが、良いパスを決められ、致し方なし。相手のエースポイントがこちらの組み立て（深いボールでしのぐ）を上回った感じ。

ファイナルタイブレ：
ここまで来たら、是非何とかしたいところ
相手サービス。キープ許す。0-1
こちらサービス。ワイドに打って、ミスを誘う。1-1
もう一本サービス。バックに打って、多分、ストローク戦を制した。2-1。
相手サービスが2本とも良く、２ポイント落とす。2-3。
ここで良いサ－ビスからの良い展開をしたが、ボレーをミス。2-4。チェンジコート。
サービスからの展開で、前へ出て、相手ミス。3-4。
相手のサービス良く、リターンが浅くなる。3-5。
相手のサービスに食らいつき、相手ミス。4-5。
こちらサービスからの展開でスライスのストレートが切れる。4-6。相手マッチ。
フォオのワイドにサービスして、フォアへのアプローチ。相手ミス。5-6。相手マッチ。
相手サービスからストローク戦に持ち込み、相手ミス。6-6。追いつく！！
相手のサービスに食らいつき、リターン浅くなるも、相手ミス。7-6。やった！！自分マッチ。
自分サービスでバックへサービス。相手のリターンちょい浅い。バックのスライスでなぜか、ドロップそれがチャンスになって、拾われ、それをロブボレーしようとするが、浅くなって、決められた。7-7。

ちょっと、集中が落ちたか
自分のサービスで、相手のリターンが浅くなった。アプローチのイージミス。7-8。
相手のサービスでリターンが浅くなり、逆クロスへの厳しいボールを拾うが、クロスにサイドアウト。7-9。
ゲームセット。。。


というわけで、残念な結果でした。もう少し、ポイントで粘りたかった。

相手は私より元々のテニス地力はかなり上でしたが、組み立てでかなりカバーしたこと、深いボールでフォアもバックもつなぐテニスは展開できたことは成果でした。こういう威力のあるプレーヤに、球際の集中を一瞬、欠いたのが敗因だったかな・・・

久しぶりの投稿です

仕事とテニスにかまけて、ブログ投稿を失念していました

というわけで３年ぶり・・・

ランキングも念願の二桁となり、広島OPから、全日本ローンへ行ってきました

【広島ＯＰ】
場所は、ビッグアーチと呼ばれる、広島広域公園でハードです。１面ごとに区切ってあり、かなり、グレードの高いコートです。

試合は３つ。初日は１回戦BYEで2試合目から、勝てば二日目は2試合（ＳＦ，Ｆ）。

まあ、ローンに向けての調整のための出場で初戦で負けても良いかなと軽く。。。

２ＲはDEF勝ちで、ＳＦから
ＳＦの相手はめちゃめちゃ走る振り回すも拾われ、相手のドロップ＆ロブにこちらも走らされる必死に食い下がり、9-7で勝利８ゲームでもデュースありなので、体力消耗が激しい

靴を脱ぐと、両足に痙攣・・・両足ともむこう脛の痙攣して、足が曲がらない・・・痛すぎる・・・

エアサロとテーピング、それにサポータでごまかし。。。

決勝相手に満身創痍で臨む2-2までキープキープ。相手が3-2でこちらのサービスで何度もデュースを繰り返す。が、ここまで。膝がまがらず、タメがなくなりサービスが抜ける。。。フォールトで落とす。
後は競るが、ポイントを支配されて、2-8

まあ、収穫あってので良しとします

【全日本ローン】
ランキングが上がり、念願の全日本ローンに出場テニス人生の中で初めての天然芝での試合テンション上がりまくり

場所は佐賀テニスクラブ何面も

が、試合結果は惨敗

多少の競ったポイントはあったものの、試合にならずでした

0-6,0-6

芝ではふんばり効かないのでもう少し、振り回されたときの展開でスライスを活用するとか考えないといけなかった・・・

まだまだ、がんばらないといけないです

でも、念願のローンに出場できたのは嬉しかった

近畿一円、竜巻、強風吹き荒れた翌日、試合に出場してきました

寒さが厳しいとありましたが、天気はでそこそこやり易かったです

昨日の大会は8ｹﾞｰﾑのﾌﾟﾛｾｯﾄ

1Rは四国から来られた方で左利きの選手
8-1で勝利
サービスもそこそこ入って、安定して進めることができました

2Rは本大会第一ｼｰﾄﾞJOPランキングも一桁の実力者

今の自分の力がどこまで通じるか・・・

結果：1-8で完敗

試合結果・相手選手からのアドバイスを参考に自分なりに分析すると
・ショット一つ一つの威力は変わらないが、精度・安定性が違う
・フォア、バックの展開力が早い
・フットワークが良くて、早い
と思いました

１１月からフィジカルも鍛え始めましたが、技術だけでなくフィジカルも少しづつ、鍛えて、自分の技術ＵＰを図りたいと思います


しかし、強い人には歯が立ちません

この土曜日に試合に参戦してきました

天気は。。。

ここのところ、大分気温が下がってきたと思ってましたが、その日はでの状態でした

昨年、ベスト４でしたが、今年のドローでは2Rで第2シード、ランキング３５位、全日本出場を決めた人に当たる。。。

試合会場でも一緒になることが多く、会話もよくする御仁

まずは、1Rを6-4で勝ち切り、2R進出

相手はストローカで固いテニススタイル

こちらは捨て身覚悟で1Rを経験しているし、相手はｼｰﾄﾞとはいえ、初戦

というわけで、序盤から、フォオを相手のバックに打って、前で決める作戦。

案の定、相手はスローペース。。。

トスに勝って、自分からサービス最初、いきなりのブレイクされるが、相手サービスもブレイクして、自分キープ。２－１

その後は、キープ、キープの展開で５－４

フォアのストロークから、相手スライスバックでの返球を前でネットについて、ポイントするパターンが要所で決まった

ただ、この後のリターンゲームでブレイクできずに５－５

この後、自分のサービスゲーム。最初のポイントでダフォ

何やってねん、俺って感じ

結局、ここをブレイクされ、そのまま、押し切られて、５－７

その後、相手からもアドバイスもらいましたが、

・良いボールが入って、ここまで思いっきり打たれたら、耐えるしかなかった
・もう少し、無理しないでガマンするところがあれば良かった

とのことでした

自分としては、
・バックを突いてのネットポイントは良かった
・やはり、無理して攻め過ぎた
・サービスの精度向上（いつまで課題やねん・・・）
と思っています。

強い人はしっかり守りのテニスもできることを実感

関西オープンに出場してきました

その日の天気は

コートは燃えるようです

NB14時でしたが、1時間半ほど遅れ、15時半ぐらいから開始

相手はランキング二十数位の強敵

試合結果：1-6,1-6

1St：序盤、相手のサービスをﾌﾞﾚｲｸしたが、自分のｻｰﾋﾞｽｹﾞｰﾑをｷｰﾌﾟできず。。。

2nd：１ｹﾞｰﾑのみキープで残りはすべて相手。。。

もちろん相手は強かったですが、そんなにバシバシ打ってくるのではなく、バックを徹底的に狙った、スキのない試合運びをされてしまいました

これに対して、
・暑さでサービス力低下
・バックをスライス主体で展開するも、相手のバックドライブとこちらのスライスで自ずと、
　ストローク力の差が出たこと
・バックの精度が不十分
で、対抗できませんでした

もっともっと、がんばらないと。。。


これで、短い夏が終わりました

いやぁ、毎日暑すぎです

コートも燃えるようです

だけど、7月には、自分が所属しているﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄｸﾗﾌﾞの対抗戦一試合、一般大会、東京毎日にエントリーし、出場しました

まあ、シングルスに主体に出場しましたが、きちがいな自分です

7月　対抗戦　D　2-6　6-2　
1試合目：ﾘﾀｰﾝの精度がイマイチｻｰﾋﾞｽｷｰﾌﾟができず
2試合目：ﾍﾟｱがうまくて、勝たせてもらいましたやはり、うまく自分をノセてくれて、良いゲームでした

7月　一般ｵｰﾌﾟﾝS　
　　予選ﾘｰｸﾞ一位通過3勝（6-5(2)、6-4、6-0）
　　一位TN　5-6(5)
予選ﾘｰｸﾞ：苦しい1試合目（0-5からの逆転）を乗り切り、後は堅実なｹﾞｰﾑ展開で勝利
一位TN：5-4ｱｯﾌﾟから、痙攣粘るも残念な結果

・炎天下での体力消耗への備え
・サービス精度の向上
が課題と感じました

7月　JOP東京毎日　S　1R6-1,6-0
　　　　　　　　　 　　　　　2R2-6,1-6

7月のJOPの大きな大会で1R突破ようやくﾎﾟｲﾝﾄｹﾞｯﾄ
1R：相手の立ち上がりを攻めて、フォアを主体に主導権をこちらが持って、勝ちきることができました
2R：ｼｰﾄﾞ選手相手（ﾗﾝｷﾝｸﾞ30位代）
まだまだでした

相手選手に寄ると、
・競ったｹﾞｰﾑが多く、フォアには威力あるが、安定性が欲しい
・サービスの安定性、確率の差がこのスコアの違い
とのこと

やっぱり、ストローク力の他、サービスの精度（確率）を上げないと、上位選手には勝てず、スキを作らないようにしないといけないと感じました

それと、夏場はやはりテンションを上げないと、が飛びすぎでフォアの抜けが出てしまったのも残念

まだまだ、挑戦します

今日は良い天気

少し、風ありましたが、あまり影響ないレベル

今日は、大阪毎日選手権にエントリーしてきました

ただ、２日前までウィルス性疾患で体調を崩してしまってちょっと、不安

でも、昨日に軽くしたときに体力回復しているし、思い切って試合出場しました

結果：１－６，２－６

今回も、1st　0-4、2nd　0-3で立ち上がり悪く、一気に持っていかれました

敗因は、
・1stｻｰﾋﾞｽが入らなかった
・振り回されたときに息が上がってしまった
・バックのミスが多かった
・粘りがなかった
で勝てる要素なかったです。

試合ばっかりではなく、少し基礎練習と走り込みが必要だなと思いました

少し自信喪失ですが、がんばるしかないですね

基礎練習と走りこみ、開始します

ＧＷで非常に良い

家族を置いて、前日から静岡入り

うーーん、良いのか、これで

心の中のかすかな良心が痛む・・・

というわけで、5/2、静岡選手権に参加

1R：４－８

ここのところ、全く勝てません

実業団のシングルスでは連勝していますが、JOPでは勝ててません

今回も試合の入り方が悪く、序盤で０－４

何とか、追いついて、４－４とするも、結局、逃げ切られて４－８

序盤に相手にリードを許すので、どうしても不利なゲーム展開になってしまう

というわけで、試合をみていた方からのアドバイスを踏まえ、

・序盤から打ちすぎる、攻め急ぎ過ぎ

とのこと

今度の試合からは

１．試合の最初はゆっくりとしたでの配球を心掛ける。

２．アプローチもガツンとせずに、ペース、深さで勝負

３．とにかくゲームを離されないようにする

で行きたいと思います


しかし、せっかく遠征しても勝てず、費用が勿体ない

ただ、ＧＷ中の移動でしたが、渋滞に巻き込まれずで良かったです

4月に二つの市民大会に参加しました

一つは、ダブルスＡ級
もう一つは、シングルスＢ級

Ｄ結果：
ダブルスＡ級　2R3-6　ｺﾝｿﾚ　2R3-2DEF　3R3-6

今回のパートナーとの初組合わせで対外試合に臨む。

やはり序盤硬かったのもありましたが、全体として
・キープ率が悪い
・ポーチによるプレッシャーが少ない
と感じました。

課題：
１．サービスでのプレッシャー（1Stを入れる）
２．ポーチによる決定力の強化
は少なくとも、改善しないと。

Ｓ結果：
シングルスＢ級　1R6-1　2R3-6　

とにかく、敗因は、風が強いこともありましたが、
・風が強いときに攻め急いだこと
・相手のフラットなに合わせてしまったこと
・メンタル的にカリカリして、ガマンできなかったこと

非常に残念

シングルスは技術的より精神的にキレてしまったのが非常に情けない

ひさしぶりにやっちゃいました

さてさて、4月１０日にJOP九州毎日に参戦

この試合前日まで徹夜状態

【旅行記】

こんな疲労状態で、金曜日の夜に夜行バスで、三宮23時－福岡8時の乗車。

予約ぎりぎりで一番前の左。

友人のアドバイスで、アイマスク、耳栓、首固定の枕完備で乗り込む。

この夜行バス、リクラニング140度、頭にはシェードあるし、かなり快適。。。

これで、￥7400はお得。

夜中に３回停車で、２回目の停車は記憶なし。結構、眠れた感あり
というわけで、7:40に博多駅着


試合会場は、博多の森（バス乗り換えで、３０分ほど）

8:30に到着。。。うーーん、広い。センターコートのほか、屋外に10数面、インドア4面あり。

【試合準備記】

私はインドアオムニNO.4で1試合目9:30の後の２試合目。

練習コートが9：00～9：15、9：15～9:30である。

うーーん、どうしようとりあえず、練習コートを書き込む。。。

周りは知らない人ばっか。

9:15になって、その前の9：00から練習している人に、 ” 1人なんで練習して頂けませんか ”とあつかましいお願いをpush。。。

快く ”ＯＫ”頂くちなみに、関西のなにわナンバーで車できていた人みたい。。。

この人、上手い。

ＵＰも軽く終わり、1試合目を見る。

このＤクラスの大会に出場する人はみんな、上手いし、熱い。。。うーーん、凄すぎる。

関西、東京からポイントかけてきている。

テニスばかは俺だけじゃない。ちょっと、安心
>

【試合開始】

試合方式は３セットマッチ（デュースあり）なので、最低でも１時間はかかる

１試合目が終わったのが、１１時前ちょっと。

相手は113位の東京の人。朝一、東京から飛行機で博多入りとのこと。うーーん、金持ち。。。俺は夜行バス。

金をかけかたが違う。。。負けたか・・・


５分のＵＰだが、相手はビシビシ打つのに、こちらは、ラケット面に当たらない。やばい。。。


という状況で、コイントス。。
（これも、今回初めて。ラケットでまわすのではなく、ロービングアンパイアが百円を見せて、フラワー　or　ナンバーかと）


うーーん、でかい大会は違う。コイントスに買って、迷わず、リターン！！

1Stセット：
相手サービスからスタート。
お互い様子見ながら、今日はサービスの調子が良い。。。
キープキープで、3-4までいく。

その前のゲームでデュースをくりかして取れなかったのか、このゲームはミス、ダフォでブレイク。3-5

こりゃ、しんどいなと思いつつ、丁寧につなぐ。ブレイクバック＆キープで追いつく。5-5

相手サービスを相当、プレッシャーかけ、何度もゲームポイント取るが、とれず。結局、キープされる。5-6

自分のゲームは、0-15、15-15、15-30、30-30、30-40と常にリードされ、最後はダフォ。なんじゃ、それ。5-7。

時間は既に、１時間近く。

２ｎｄセット：
相手サービスからスタート。
いきなりブレーク＆自分キープで2-0。

ここから、キープキープ。4-2。ところが、相手キープ後にブレイク。うーん、追いつかれる。。> 。4-4。

ただ、2ndセットは何か、気持ちが落ち着いた感じでしていることが実感あり、とにかく、自分がミスしないことに集中。。

すぐに、ブレークして5-4。

自分のサービス危なげなく、キープ。6-4。

ここで、既に、２時間経過。

ふくらはぎがケイレン気味。。。半月板損傷のヒザとふくらはぎをエアサロで消炎しまくる。

ファイナルセット：
ｘ相手サービスからスタート。

ここで心境の変化はなかったが、後で見れば、淡白な展開＆相手のストロークが何をしても決まる状態に。。。

というわけで、気がつけば、０－５。

何とか、自分のゲームをキープ。１－５。

相手サービスを集中して、ブレイク。２－５。

自分のサービス。40-0まで行って、楽勝キープと思って、油断。最後はアプローチをきれいにパスされて、チーン。


２時間４０分、九州博多まで来たが、初戦負け。。。身体はフルセットにかろうじて耐える。（インドアだったからかも）

いずれにせよ九州まで身体を痛めにきただけに終わった、。

【帰宅記】

博多駅に１５時着。会社関係の方にお願いしてを呼び出し、博多駅でご馳走してもらった。

明太子、そのほか、たらふく食って、お土産まで買って頂く。。。

飲んで食って、ただ・・・うーん、ちょっとだけ、気が晴れた。


安チケット　￥12000の新幹線で、帰宅。

サイレンスカーは快適。バスとちがって、２時間少し。早い。

ただし、新神戸で起きれるか、自信なかったので、新大阪までの乗車。

（その後）

日曜日も出勤した、私。

ちょっと、久しぶりの書き込みです

だいぶ、たまってしまいました。


3/22大学の体育会との対抗戦結果をレポート。

今回、試合対象になった学生は２軍及びスポ薦の入学予定者と対決（１軍は関東遠征）

シングル５本、ダブルス４本。
（試合形式は、３セットマッチ（３セット目は１０ポイントタイブレ）、デュースあり）

コートは、ハード2面、オムニ1面、クレー２面で試合は、オムニ、クレーで実施。


私はＤ３、Ｓ５で予定されていましたが、土曜日に腰を痛めたため、
ポイントは、Ｄ３のみで、シングルスは急遽、エキシビ（8ゲーム　プロセット）に回りました。

Ｄ３：2-6,0-6
３回生と、１回生（スポ薦：ぎっちょ）のペアで、
やはり、体育会のかたいダブルス。。。各ゲーム30-30で競るも、中々、ゲームを取らせてもらえなかった。
３回生の落ち着いた、プレーで固いゲーム運びをされて、２セット目は集中力をなくして デュースゲームするも、結局とれず。。。

私はダブルス下手です。。。うーん。


Ｓ：エキシビ
３回生。バックが両手打ちでサービスが結構よい。

途中、キープキープで、相手5-5。相手サービスのデュースを５回繰り返し、ラリ－も１０往復ぐらいする、魂のラリーをするが、クレーで全て拾われ、腰も限界。
エキシビとはいえ、マジ真剣テニスでした。）

結局、体力の限界で、5-8負け。

収穫：
１．今回、学生相手にかなり打ちましたが、バックドライブが大分安定してラリーできるようになった。
２．腰が悲鳴を上げながら、学生相手に根性ラリー１０往復を何度もできたこと

で、シングルスは自分では、息子のような相手（自分42歳、相手20歳）によくやったとほめてやりたいです。

その他：
やっぱり、体育会ですなぁ。いいです。あの爽やかさ。挨拶、アドバイス聞くときは、ジッパーを上まで上げて、シャツは短パンの中に。。。節度があって、感動でした。

先週は、ＪＯＰベテラン　神戸オープンでした

試合会場は、デ杯や日本リーグで使われる、ビーンズドームです

風や雨の影響を受けずに済むのですが、寒い

室内ながら、防寒対策必要

試合の方は、相手も同じ順位ぐらい

アップ練習では、ハードコートに慣れず、お互いに振り遅れのまま、試合開始

相手は、フォアもバックもスピンでしばき、特にフォアはきつく打ってきましたサービスも速いし

というわけで、こちらが慣れる前に、気がつけば０－５

そっから、粘って５－５

相手のサービスキープを許して、５－６

自分のサービスゲームは40-40で。。。

でたダブルフォルト

1st：５－７

2ndも、試合の入りが悪く、０－４

同じように、４－４まで追いついて、最後は、自分のサービスゲームをキープできず、４－６

５－７、４－６の負け

やはり、試合の入り方が悪く、序盤にリードを許してしまい、相手を楽にして試合させてしまっている

これが一番の問題

とにかく、試合のはじめで、しっかりサービスキープを心掛けないと勝てない

それと、無理な体勢（走らされて）のバックでスピン、フラットドライブを打ってミスしているので、そいうときはしっかりスライスでつないでがんばりたいと思います

３月もまだまだ試合が出るので、修正していきたいと思います

ただし、左ひざの半月板が完治しておらず、水抜きながらのだまし状態なんで、何とか、このままもってくれって感じです

今日は昨日と比べて寒かったし、雨模様。。。

それに、1月に怪我した左ひざ（半月板損傷）がようやく、マシになったものの、稼動がイマイチ

それでも、市民大会Ａ級出場しました

結果：１Ｒ２－６

相手はサウスポーでしっかりつなぐタイプ

でも、今日は自分がに執着できずに淡白な試合運びをしてしまいました
40-40のノーアドを相手に全部持っていかれたのも敗因です

今回の敗戦から、
・競ったときは焦らないこと
・浅いの精度を上げること
を課題として取り組むたいと思います

膝がようやく動くようになったのでこれから練習回数を増やしてがんばりたいと思います

２０１０年最初のJOPﾍﾞﾃﾗﾝ【和歌山】に出場してきました

しかし、この試合に向けての練習で、左膝を痛めました

膝をひねった感じで、あまり痛みはなかったものの、腫れてきたのでで検査

レントゲン結果と触診、穿刺（水抜き）で医者の診断は
”半月板やったかもなぁ~抜いた水の中に白っぽいものが浮いており、これは半月板からのはがれたもんとちゃうかなぁ~もっと、詳細に検査しようかぁ。ひょっとしたら、手術かもな”

手術って

とにかくspan style="color:#ff3300;">ＭＲＩ検査・・・

・・・

結果は、軽症の半月板損傷ということで手術はせずに様子見となりました

だから、とりあえず棄権はせずに試合強行出場

とはいうものの、やはり膝の動きが悪い

相手はランキング５０位ぐらいでストロークに粘りがあると知り合いから聞いていました

結果は、２－８

凡ミスが重なって、2-3ダウンから一気に持っていかれましたが、そんなに歯の立たない相手ではなかったとの実感

膝をかばう意識が働いて、動きが悪くなったのも敗因の一因ですから、膝をしっかり治します

今日は、JOP第４戦でした

朝起きると、

こりゃぁ、試合はないやろうと思うも、試合予定を確認するために、試合会場に向かいました

降り続く雨

一応、エントリー確認すると、”やりますよ”との大会スタッフ

”うそやろう”と思いつつ、はで一杯

そしたら、４面だけは水はけが良く、その４面で強引に開始

土砂降りの中、進む試合・・・

２時間ほど進むと、天気が→→となり、大会スタッフの執念を感じました

というわけで私が試合をするときには雨は止み、下はすべるけど、寒くもなく、中々のコンディションでした

では、試合結果


１Ｒ：８－２

相手は背が高く、サービスは良かったものの、フォアに安定性がなく、助かりました

終始ゲームをリードでき、勝利できました

勝利のポイントは、
・サービスをきっちり入れたこと
・ミスを減らして、ストロークをきっちり打てたこと
だと思います

２Ｒ：２－８

相手は、オールランドタイプでストロークも良く、特にフットワークの良さを感じました

ストロークでクロスコート主体に組み立て、甘くなるときっちり、アプローチ、浮いた球の処理もうまく、勝機はなかったです

課題は
１．サービスの安定性と共に、１ｓｔの威力を上げること
２．ストロークが浅いこと
３．ストロークの展開力（クロスコートからダウンザラインの展開）が十分でない
４．フットワークを磨くこと
です。

今回は、かなりの強敵でした勉強になりましたまだまだなことを痛感しました

昨日、良いテニス日和でした

本当に風もなく、気持ち良い一日でした

昨日は神奈川の大磯オープンへ遠征

車で延々６時間

朝6時前で、到着はＮＢ１３時の３０分前の１２時半ぎりぎりでした

しかし、実際の試合まで２時間ほど待たされ、中々集中できない環境でしたが頑張りました

初戦２Ｒで３セットマッチ

試合結果：６－２、６－２ＳＦ進出

相手は、速い1Stサービスとスピンの2ndサービス、フォアもバックもしっかりスピンで打ってくるタイプでかなりの強敵と感じました

実際、試合が開始されると、
・相手は試合が久しぶりっぽい
・フォアストロークにミスが多い
ということで、ミスを減らして、自分はしっかり振り切ることと、要所のポイントはきっちり抑える
・サービスは１ｓｔを入れる
・フォアハンドは振り切る
を心掛けました

そうすると、相手のサービスも入らなくなり、プレッシャーをかけられ、自滅させて、自分のサービスはきっちりとキープということで勝てることができました
ここ最近、調子良いです

勝因は、
・サービスもストロークもしっかり振り切れていること
・このために、結構、跳ねていること
で相手に結構プレッシャーをかけられているかなって感じです。


次のＳＦの試合は翌日でしたが、宿泊費も時間もないことから、迷わずＤＥＦしました

本当は試合したかったけど、ちょっとね


次は、島津オープンです

先週の土・日曜とＪＯＰベテラントーナメント４０才シングルスに出場しました

天気は、で暑くもなく、多少のがあったぐらいで良い天気状況でした

コートは赤土のクレー

去年はここの一般大会でベスト８で相性良いし、気合入れて頑張りました

２Ｒからのスタートで
相手はフォアハンドが強く、そこそこの相手。。。
結果、６－２

３Ｒは、第２シードを破った、サーブ＆ボレーヤー
結果、６－４

というわけで翌日のＳＦ進出

ただ、翌日は全身筋肉痛

でも、こんなチャンスはないと自分に言い聞かせて。。。

相手はサウスポーで
・ミスが少ない
・１ｓｔサービスが速い
手強そうな感じ

序盤、相手サービスからｷｰﾌﾟｷｰﾌﾟで１－２
その後、自分のサービスをブレイクされ、相手キープで１－４

この後、２－５、３－６から、３－７へ。。。

ここから、開き直り、５－７必死

１３ゲーム目も相手サーブをリターンで沈め、良い感じ

しかし、ここから３０－３０。。。

ポイントをとって、３０－４０のゲームポイント

だけど、４０－４０でポイントを取られて、結局、５－８でした

夏からの試合よりは勝てるようになったのは
・ストロークの安定性
・特に片手バックハンドのスピンがパスも打てるなったこと
・サービスに安定性ができたこと
と思います。

それでも、課題はたくさんあり、まだまだです
・ゲームの主導権を取るために、ポイント先行、ゲーム先行したい
・サービスでもっとポイントを取る
かな

次は、神奈川遠征です

昨日、山梨の須玉のＪＯＰ大会【４０歳男子単】に参戦してきました

朝５時に出発

同じＪＯＰ大会に参加するもう一人と、二人で、暗い中から

山梨まで渋滞もなく、高速料金はＥＴＣ週末恩恵を受けて、５時間で到着

ＮＢは１２時でしたので良い感じでの到着・・・アップ時間もしっかり取れて、余裕がありました

さて、試合の方です

須玉の大会は、Ｆクラスでレベルもそれほどもなく、緊張もそれほどなく、自分の中でも良い感じ

ただ、到着時はでしたが、段々の状態で、日差しがチリチリ・・・

暑い・・・

ＮＢ１２時でベンチで待機・・・相手が来ない・・・
このまま、デフォは嫌よと思っていると、ぎりぎりで相手がやってきました・・・

相手とアップしながらの練習で
・バックはスピン系
・サービスはフラット・スライス系の速いサービス
で手強い感じ

試合開始・・・

相手サービスから開始・・・
0-30まで行くも、ブレイクできず、0-1
自分サービスキープ　1-1
相手サービスキープ　1-2
ここから、40-40からのダフォでダウン　1-3
しかし、相手のサービスをブレイクバック　2-3
このまま、ブレイクが続く・・・
自分サービスダウン　2-4
相手サービスブレイク　3-4
自分サービスダウン　3-5
相手サービスブレイク　4-5

常にリードされてもガマンでした
ここで自分のサービスゲーム・・・
ネットプレイを混ぜて、キープ
自分サービスキープ　5-5　
追いつきました

ここから、気合全快

ところが、相手サービスが良くなって、30-30までいくも中々、ブレイクできずに、キープを許す

相手サービスキープ　5-6

ここで自分のサービスゲームで15-15からダフォ連続でダウンガックシ

結局、これが敗因で５－８でした


試合を見てくれた人からも言われましたが、
１．せっかく、良いポイントの取り方をしているのにその後にあっさりレシーブミスなどの淡白なミスをしている。
２．そのために、ゲームを支配できず、相手を生き返らせてしまう。

結局は試合の組立て（ゲームの中にある、勝負ポイントやターニングポイント）に課題があるってことを認識しました。

もちろん、サービスの安定感も課題ですが、ゲームを支配すポイントをしっかり取るということが勝ちにつながるってことが分かりました。

初めてのＪＯＰ大会は甘くなかったです

昨日、朝７時から２時間、シングルスの練習と試合

昨日は
は朝７時であろうが

コートに立つと、滝のような

うーん、暑い>熱い

そんな中でＪＯＰベテラン参戦するのでシングルスの練習試合・・・

ちなみに前日は２時に就寝（もちろん飲み会）

滝のようなはこのせい

もう、身体を動かすのさえ、億劫

でも、やりました、ハイ

吐きそうになりながら

ずーっと、課題であった、サービスはまあまあの確率

ストロークもそこそこ

課題は、短いボールの処理（アプローチ）からボレーへの展開（ここにミスが多い）
試合までに練習あるのみ

しかし、実際の問題は、ここから

この後、お墓の掃除で日中の中、1時間中腰で、草抜き

また、

多分、身体の電解状態がアンバランスになった

家に帰って、扇風機とクーラーで涼んでいたら、

左足の膝裏が痙攣

その痛みが５分継続

だれかぁ、助けてぇ～とのたうち回った・・・

しばらくすると、痙攣が治まり、動けるようになったが

”試合、大丈夫か、俺”と思っている、昨日の午後

久しぶりのブログ書きます

忙しくて、書く気力も出ず、遠のいていました

7月はちょっと試合から遠のいてしまっていました
練習も、模様の天気でイマイチ

今週は、週始めに旅行に行ったこともあって、
水曜日・・・シングル練習
木曜日・・・球出し練習
をしました。

何せ、この二日間は良いで、かなりの日差し

かなりバテました
日焼けで真っ黒（社会人なのに、やばすぎです、この黒さは・・・

練習は基本反復を行っていますもう少し、サービス練習を増やさないといけないって思っています

練習してもうまくならないけど、練習あるのみです


そして、遂に

ＪＯＰ＜ベテラン＞登録

しました

これで、週末にETC利用して、ベテランＪＯＰの試合に参戦します

最近は少し、テニスのペースが落ちてきました

週４回→週２回ぐらいになりそう。。。

でも、週末は必ずテニスしています

7月は、４日、５日の土日、１１日の日曜日でやりました
（レッスンは別で行っています）

最近、試合に出ていないのでちょっと、また試合に出ようと思います

試合に出て、課題の克服度を確認しようと思います。
やっぱり、サービスかなぁ。。。

先週はトラブルがあって、仕事モード全開

１週間ほとんど家に帰れず、徹夜状態

当然、テニスなんてどころでなかった・・・

ようやく、土曜日から少し始めました

しかし
・体力が落ちている
・振り出しが遅い
と早くも１週間のブランクを感じる状態でした。。。

少しずつ、取り戻さなきゃ・・・

この５月は、週末に試合ばっかり・・・

だから、今日はのんびり。。。確かに５月は凄まじかった・・・
すべてシングルスに出場
5/4　市民大会３Ｒ
5/5　県民大会１Ｒ
5/9　市民大会４Ｒ勝ち上がり
5/16は雨
5/23,24は団体戦　シングルス２敗
5/31　市民大会５Ｒ

でぼちぼちなのか、進歩しているのか・・・

自分なりに分析してみると
【評価】
・ゲーム展開でストローク力は身についている
・バックもそれなりにスピンでも対応可能となっている
・アプローチからのボレーもそこそこ
【ダメなところ】
・サービス（安定していない、１ゲームに１回はダフォ）
・リターン（読みが悪い？）

本当にサービスの安定性がダメ・・・信頼できるものとなっておらず、競ったときにダフォが出てきてしまう。従い、ゲームのリズムが悪い。。。

これからの課題は本当にサービスです

5/4の市民大会の続きが今日行われました
天気は最初はでしたが、途中から
暑いぐらいでした・・・

４Ｒは６－４
今日はサービス＆ボレーを主体に早めに仕掛けました
５－２までＵＰしたところで焦りました
５－４までされたところで何とか、勝ちきりました

これでベスト１６

５Ｒは３－６
相手はそんなに強い感じではなく、自分のサービスがキープできないのが敗因でした
とにかく、デュースサイドからのサービスが不安定で１ゲームに最低１本、酷いときは２本、これではキープできず、リズムが作れません・・・

やはり、トスが低くなって、身体が開くようになっているとのコーチの指摘でした。

サービスは左の壁と、トス・・・
分かっているんだけど、できなんだよなぁ・・・

サービスは努力あるのみですね

今日は、会社の団体戦の試合・・・

雨で流れたりして、今日は午前と午後のダブルヘッダー

天気は
（午後から雲行きが怪しいとの予報でしたが、そんなことは全くなく・・・）

１試合目：２－８
相手はただ粘るだけの相手
この試合、組み立ては良かった（浅いボールをしっかり打って前へ出るもそれからのミスが多い
それと、また、40-40の５ゲームを相手に持っていかれて、ゲームメイクができなかった・・・

相変わらずのヘタレです。

2試合目：７－９
正直、１試合目の試合で疲れて・・・１日の２試合の８ゲームはつらい・・・
ゲームにも集中できず、疲労感が身体を襲う
0-6まで行ってしまう。
ここから、必死にまくりました。打つとつなぐをきっちり分けて、
・前でのネットでは足を踏み出す
・ストロークは腰を落とす。
を心がけて、７－７まで戻す。。。
ここで、相手サービスをキープさせてしまい、自分の集中力もここまででした

本当に最後は疲れました・・・

２試合目は相手ゲームのときの集中力が十分でなく、ポイント先行を許してしまったのが敗因でした

まだまだですね

昨日は相手先にお願いして、試合時間を早朝スタートということで実施。。。

天気は

まぶしくないし、風もないし、暑くないし、テニスの試合には最高

試合は会社の団体戦

昨日はシングルスとダブルスの2試合

８ゲームのノーアド方式

シングルスは５－８
ダブルスは８－５

シングルスでは、
・40-40となった５ゲームのうち、４ゲームを相手に奪われた
・ストロークが浅い
・サービスが不調でセカンドに安定感なし

ダブルスは
・サービスが全く安定感なし、自分のサービスをキープできない
・アドサイドでのバックのスピン系リターンは安定しておりポイントを取れた
という感じです。

ちょっと、サービスが今のところ、安定感がない感じでサービスキープができてないのが敗因

来週末も、その次の週末も試合が続くので修正しないといけない

サービスは練習あるのみ

5/9に別の市民大会に出場
このところ、試合出まくりです
実力はないが、なんせ試合経験を増やそうと。。。市民大会はエントリーフィーも安いし

前日の模様はなくなって、試合当日の天気は
日焼け止めが必要でした

しかし、前日は仕事が忙しく、帰宅が午前１時過ぎ。。。

疲れすぎ＆睡眠不足の体調不良>【こんなんで勝てるはずがない】試合前から確信

今日は、
・打ち切るほどの体力もなし
・試合の序盤の入りはガマンしてゆっくりスローペースで展開する
ということで試合に臨みました。

１Ｒ：結果６－２
相手は、結構打ってくるタイプでサービスもスピン系でそれなりの相手・・・
体調良くなく、だるさが身体を襲っていたが、それでも、ゆっくりつないで、勝利

勝因は無理しなかったことに尽きます

２Ｒ：結果４－６
相手は、昨年ﾍﾞｽﾄ8に入ったときの、3Rで7-5で勝ったことのある相手・・・
スローな中ロブ系でフォアもバックもつないで浅い球もきっちり打ってくる・・・それよりも、前回勝っていることで相手は相当な気合
元々、根競べ的な試合で、体調良くないのに相手のペースで試合をしたことが敗因でした
・サービス確率が悪く、毎ゲーム、ダフォでブレイクされたこと
・アプローチからのネットプレーをせずに、相手に付き合ったこと
・精神的に相手の気力以上にこちらの気力が上がらず、少し受けてしまったこと
が分析結果です

いやぁ、しんどかったし、疲れた・・・しかし、以前に勝った相手に今回、負ける気がしなかったのに負けたは悔しかった・・・

なかなか、うまくいかないものです

昨日は市民大会でしたが、今日は県民・・・
天気は＆でしたが、室内なので天気関係なしでＯＫでした

試合の方は、昨日の課題を活かせずに

１－６で惨敗です

敗因は
・２ndのサービス確率が悪い（ﾌｫｱｻｲﾄﾞのﾊﾞｯｸｻｲﾄﾞが不十分）
・自分のペースをつかまずに、自分のリズムの作り方が悪い
です。

自分はどうも、最初から目一杯で気合を入ってしまって、
・ミスを先にして失点してしまう
・身体が動かないうちから無理をしてミスしてしまう
・そのうちに相手が楽になってリズムにのせてしまう
というゲームの進め方をしてしまって・・・

確かに相手のサービスは良かったのですが、自分のサービスキープを重点にしっかり組み立てしないといけないって分かっていて・・・

うまい人を見ても、最初からＭＡＸでしている人は少なく、丁寧なテニスをしているぐらい

本当に本当に情けなかった・・・分かっていることができない・・・

次のときはもう少し、丁寧なテニスをしないと・・・

気持ち良いテニスをするのではなく、ガマンのテニスをします

昨日は市民大会でした
天気は曇り
風もなく、まぶしい日差しないし、絶好の試合日和でした

２Ｒ、結果７－５で勝利
いやぁー、危なかった

２－５まで追い込まれて、マッチポイントも４つか５つありましたが、それを凌ぎ、40-40オールのポイントをそこからすべてゲット
怒涛の５ゲーム先取でした

いやぁー、負けを覚悟しました
相手はフォアもしっかりつなぎ、バックもミスがなく、こちらが早くにミスしてしまい、ゲーム中盤まで支配される展開でしたそこから、をつなぎ、サービスをきっちり入れたことで相手が焦りだしたのが分かり、落ち着いてその後、プレーできたのが勝因です

３Ｒ、結果６－３で勝利

相手の実力を冷静に判断して、負けるはずがないと思い、最初はブレイク合戦でしたが、その後は、スローペースのストロークに付き合わず、アプローチ＆ボレーに出たり、ドロップを使ったりで、勝利できました・・・

課題は
・２ndのサービス確率が悪い（ﾌｫｱｻｲﾄﾞのﾊﾞｯｸｻｲﾄﾞが不十分）
・試合の入り方が悪い
です。

昨日の市民大会の４Ｒ以降は別日になりますが、今日の県民
大会を踏まえて、課題を少しでも意識して取り組みたいと思います。

土曜日は会社の団体戦の試合予定でシングルス３での出場予定でした

しかし、

というわけで、中止

夕方に雨が止んで。

会社のテニス仲間とで

シングルスで、6-2ＵＰから6-8
なかなか、勝ちきれないですね

ＧＷ付近は試合ばっかり

市民大会２つ、県民大会の計３つ。がんばります

今日は良い天気でした
もう、コート上は夏のような厚さでした

最近は仕事が忙しくて、今日は軽めの遊びテニスでした

ダブルスをして、楽しみながらのテニス

ずぅーと、シングルスばっかりだったので、久しぶりのダブルスでしたね

試合は４－６

まあ、楽しんだってことで良しとしました

今日は良い天気でした。

試合コートはハード
普段はオムニなので、が結構弾んで、慣れなかったそれでも、がんばりました

予選トーナメント：1勝１敗
1試合目：6-0
2試合目：3-6
2試合目は、堅実な相手にミスが先行して、3-3の40-40でノーアドのポイント・・・ここでミスが出て、4-3とされたのが敗因です

２位トーナメントでは、ﾍﾞｽﾄ４でした。（１回戦5-1、２回戦3-5）
トーナメント戦は、ストローカーの私が、サーブ＆ボレーを試みました

いやぁ、ボレーがしょぼい
せっかくの良いサーブで、相手の浮き球をすべてミス

ストロークの他に組み立てを見つけようとしてのTryでしたが、ダメでした

今日の課題は
・サービスはきっちりコースに入れること
・ボレーは足で運ぶこと
を理解しました

次の市民大会への良い練習試合でした・・・

今日は良い天気

昨日は雨だったけど、よかった

今からシングルスオープンです

がんばるぞぉ

この間の惨敗から早や1週間

それでも、

月曜日はレッスン
火曜日・木曜日は仕事ちょい抜け練習
土曜日は軽めの練習

何やかんやいうても、週４回の練習回数を確保

自分は
・テニスセンスがなく、を数打って、身体が覚えるタイプ
・身体を動かせないと、感覚がすぐに鈍る不器用なタイプ
と自覚しているから。。。

これが4月から仕事の関係でかなり厳しくなった

特に、ちょい抜けができずに、週２回がやっとかな・・・

だから、これからは回数に依存せず、やれるのときの練習で
・課題をもって、集中する
・意識して、取り組む
で、イメージを持って、練習回数の少なさを補っていきたいと思います。

がんばるぞ

今日は絶好の天気でした

朝は寒い感じでしたが、そのうち、ポカポカ陽気になりました

その中で、会社の団体戦（Ａ級）でした。シングルス３本、ダブルス２本の５本で、３本取った方が勝ちです。今回、私はシングルス要員で、ＮＯ．３です。

我が方はダブルス２本をとって、2-0で、シングルス３開始

結果は、１－８

何もすることなく、終わりました

サービスキープもできず、情けない気持ちです

試合分析すると、
・相手はサーブ＆ボレータイプ
・ボレーが非常にうまく、リターンをうまく、ボレーで返され、しかも、そのボレーが絶妙のところで、パッシングできないところだった
・自分のサービスゲームでの１ｓｔがほとんど入らず、2ndもダフォ頻発（1ﾎﾞｰﾙほど、ﾗｲﾝをｵｰﾊﾞ）
・自分のストロークからの展開で追い込むも、浅いをミス
・相手を精神的に楽にゲームをさせた

かな・・・

本当に、モチベーションがかなりで、ブルーです

元々、早い展開をする相手は好きではないのですが、ここまで何もできなかったのは久しぶりです

うーーん、もう少し、考えないと思いますが、しばらくは引きずりそうです

はあーあ

昨日は、かなりの強風でした
それでも、シングルスの練習試合をしました

４ゲーム、ノーアドで、3人と総当たり。。。

結果は１勝２敗

ここのところ、1stサービスの確率が悪く、2ndサービスもダブルフォルトが多く、中々、安定したゲーム運びができない状態です

練習の成果がつながってこない状態です

それでも、がんばらなきゃ

先週まで結構、が多くて中々練習できてませんでした。
試合は結構、予定されているのに

今日は良い天気でした。ただ、山の上ので風が結構、強かった

それでも、２時間練習しました。
練習はほとんど、ラリー
・ストレートラリー
・クロスラリー
・クロスラリー（デﾕースコートはバックでの逆クロス練習）
・サービス
・試合形式

その中で今日は、プロの方から指導が受けれる練習会でした。

プロの方はＪＯＰ５０位ぐらいでしょうか。。。いろいろと教わりました。
ポイントはこんな感じです。

;">【練習前の自分の状態を把握する】
・かかとつけて、足先を開いて、立つ。
　→このとき、拇指球に重心を感じること。左右のバランスが同じぐらいかを感じる。
　→感じないときは、ひざを曲げて、拇指球の重心を意識できるようにする。
　→両足のバランスが悪いときは、片足を上げて、バランスを調整する。

【スイングの状態を把握する】
・フォアハンド/バックハンドも、利き手と違う手でしっかり全力で素振りする。
　→これをすることで、利き手のスイングが軽くスイングできるようになる。

【良いプレーイメージをしながらの集中力ＵＰ方法】
ボール２コを縦に重ねる
→自分の得意ショットでのイメージをしながら、行うこと

【ラリー中の意識】
自分が気持ち良いイメージを持って、打つこと。
→マイナスイメージや苦しいイメージは却って、苦手意識を助長させる。
→前向きに思うことでより上達意識が促進される。

【サービス】
トスはネットに平行に上げるのではなくて、肩を横に伸ばして、前に上げる

特に、良いイメージを打つことを強調されていましたやっぱり、プラス思考は大事ですね

【自分の質問】＊プロに相談しました
自分はが浅くなりがちだが、どうしたら良いか
→言葉では表現しにくいのですが、振り切って、さらにラケットを戻せるところまでを意識せよと。。。（ナダルではないですが、振り切ったところで止めるのではなく、振り切った後のラケットの流れで戻しまでを一連で振れと。。。）
→先端を意識して、振り込む

なかなか、難しいですが、上手い人に教わると、何かしら持っているものですね
これを活かしたいと思います

しかし、１時間以上もラリーはきつかった

ここのところの激務・心労で体調不良

だから。。。

ストレス発散、当日券ゲットできるか不安だったけど
行ってきました、なみはやドームに

朝８時半にはドームに着いて、当日券入手のための整理券NO.85をゲット。関係者に聞くと、当日立見券２００枚はあるとのこと
だから、生の錦織が見れる

9時半のチケット販売までしばし休息

チケット販売始まって、自分の出番。。。
チケット売り場で聞くと、アリーナも２階Ａ席もあるって

2階席の方が見やすいってことで、２階席をゲット

中に入ると。。。
錦織－添田、鈴木－岩渕で練習している

いきなり、生錦織

最初はのスピードにびっくり

まあ、そのうちに、練習しているプロの方々のアップについて
・軽くスイングしているのに、ビュンと飛んでいく
・ボールの打点への入り方が早く、余裕を持っている
・アップはリズム作りに重点を置いている
・ボレーは面をしっかり作っている（基本通り）
・打ち込みのときの面のあたりがあつい
・鈴木のボレータッチは柔らかい
・錦織のフォアはグリグリ（グリップがかなり厚い）

ってな感じ。。。うーーん、ミスしません、みなさん

さあーて、試合の方は。。。

１試合目：添田－曽少眩
6-2, 7-6 (7-4), 6-3で勝利
この試合のポイントは
・添田のサービスゲームは安定しており、ブレイクされそうにない
・キーポイントとなるところで、添田が無理をせずに的確にコントロールショットでポイントを押さえた
・２ndのタイブレークでの競り合い（4-4）からも自分のサービスを落ち着いてポイントにした
・サービスが良く１stが入り、ストロークもうまくコントロールして追い込んだ
というところでしょうか。。。

２試合目：錦織－張択
6-4, 7-5, 6-2
で勝利

生のＫｅｉです

見た目も格好良い。。。

さあーて、肝心の試合の方ですが
【相手の印象】
・身長は190cmを超す、大型選手。。
・相手サービスはかなり強烈だが、その反面、レシーブはそれほどでもなかった（試合中盤から相手レシーブも強烈になったが）
・相手の追い込まれたときのカウンターショットがフラットの切り返しで強烈（Ａｉｒ－ｋもこれで切り返されちゃった）
【1stセット】
・錦織自身も凡ミスが多く、相手サービスゲームではすべてブレイクポイントを握るも、中々、ペースをつかめずシーソゲームとなった。
（ダウンザラインの玉を多くネットにかけた）
・4-4からのブレイクは相手のダブルフォルトなどもあってようやく、ゲット
【２ndセット】
・5-3upの相手サービスゲームで30-40のセットポイント、5-4upの自分サービスゲームで40-30のセットポイントをとりきれず、5-5に追いつかれる。
・ここで、のスピードを抑え目にして、コントロールショットを心がけ、自分のミスを減らして、相手にプレッシャーをかけれた。
・ということで、7-5で２ndセットをゲット
【３rdセット】
・一気に3-0まで進む。これで心に余裕あってスライス、ドロップショットなど緩急の配球が出てきた。
・途中、3-2となるも、相手が淡白な展開となり、6-2で勝利

【全般】
・今日は本調子というか、調子が良い感じはしなかった。相手のミスに助けられながら、自分の中でもガマンしながらボールコントロールした感じ（納得していないように思えました）
・１stセットの後半からサイドチェンジの際に竹内監督にマッサージを受けていたので肘の影響が試合に影響を与えたのか。。。

Ａｉｒ－Ｋも見れたしやっぱり、華があるなぁ～って思いますが、絶好調って感じじゃなかったかな・・・

日曜日、勝敗が決まっていると、出ないかも

がんばってほしい

でも、会社休んで、チケットゲットできて、生の錦織見れて良かったな

今日はとっても、良いでした

暑いくらいで、半袖半パンで十分な気温でしたし、まみれでした

今日は、本tennis365ﾈｯﾄで探した、サークルの練習に参加してきました

主宰の方が近隣に住まわれているということで駅で待ち合わせて、その後、で一緒に練習コートまで乗せて頂きました

2面しかないオムニを４時間貸切って、練習＆試合をしました（私は２時間だけでしたが。。。）

主宰の方自身や、サークルの一部の方は、体育会出身のテニス部でかなりレベルの高い人と練習することができました

中々、上手な方と知り合う機会がなかったので、とても嬉しかったです

こういう方と練習すると
・ミスをしない
・きっちり足を使ったテニスをする
・無理なを打たない
など基本的なことを意識しないといけないと思いました。

テニスも上手ですし、親切な方で、また、練習参加したいと思いました

今日は良い天気でした

今週はずっとが多くて中々練習できなかったけど、今日も練習しませんでした

ここのところ、仕事がかなり忙しくて、徹夜も途中入ってかなり疲労困憊な感じ

だから、今日はのんびりしました

ゆっくりして、夜は親と一緒にふぐ鍋食いました久しぶりに旨かった

明日は、朝から練習です

今日は試合の日

この日のためにかなり練習を積んできたつもりです

天気は曇り→雨
だけど、今日の試合は屋内なので問題なし

１０時エントリーで、９時過ぎ着受付済まして、ストレッチ、ＪＯＧして、ＵＰ完了

１０時過ぎて、本部からの呼び出し
”相手が風邪をひいたようでＤＥＦ勝ち"

次の試合のＮＢは１５時。。。

えっー、試合したかったのにと思いつつ、１５時までどないせいってな感じ

この時点で、戦わずして、ベスト１６（ポイント１４取得）
嬉しいような、嬉しくないような・・・

とりあえず、１５時まで、昼寝したり、近所のテニスコートを探して、壁打ち、と時間を潰しました
試合の緊張感なんて、もう、この時点でありません

結局、１４時過ぎに入ったけど、試合がどれも、長引いていて、なんと、１７時半まで待っていました（うーーん、９時間も待っていました･･･精神的に疲れました）

それでも、ＵＰ３分間で気合を入れて、試合開始

試合スコアは
６－４、３－６、６－８（タイブレ）

とっても悔しい

1Stセットは、相手サービスを１ブレイク
2ndセットは、自分サービスを１ダウン
ﾌｧｲﾅﾙのタイブレは6-5UPでﾀﾞﾌﾞﾙﾌｫﾙﾄ結局、それが勝敗の分かれ目でした

今日は、試合結果は以下と思っています。
①サービスはかなりスピードのある１stが入って、サービスポイントが多く、キープがしっかりできた（２ndの１ブレイクのみ）
②相手の弱い2ndサービスを責めきれず、ミスが多かった
③リターンミスが多く、相手サービスゲームを楽にさせてしまった
④相手のスライスアプローチに対する、バックハンドのパスにミスが多かった
⑤ストロークで押し込んでいるのに、ネットプレーをせずに、ストロークにこだわってしまった（ネットプレーをもう少し多用すべきであった）
⑥相手サービスは40-40で結構、キープされてしまった（ノーアドでポイントを取れていなかった）

全般に、もう少し、ガマンすべきだったと思っています

もっと、つないでミスをさせることを考えないといけないと思いました

明日から、また頑張るしかないです

しかし、勝たねばならない試合でした・・・