昨日、風邪気味でしたが、レッスン22時から受けてきました
昨日も仕事が忙しくて”しんどいなー”って思いましたが、気合を入れて、に行って来ました

月曜日のこの時間にする人なんて、稀少ですから、少人数でみっちり練習できて、かなりを打てて、”練習したぁ”って実感があります

昨日は、コーチからバックハンドに難があると言われ、もう一度、手投げのを打って、フォームチェックを行いました

私のバックハンドは
いわゆる、横スイング（アウトサイド→インサイド）で右肩が開いてしまうために、安定しなかったのです。

それを、昨日は、
・左手は打った後に、背中側に引っ張り、フィニッシュで肩甲骨を寄せる（これで身体の開きを抑える）
・右手は、下から上に振り上げて、前でフィニッシュする（フィニッシュ位置は横に開かず、前上部を意識（笠を振り払うイメージかな））
ということを意識して、練習しました。

自分のものにするには時間がかかると思いますが、意識して取り組もうと思います<

下から上に、全体的に前に

頑張ります