土曜日に試合してきました

全日本選手権・兵庫予選

多分、長いテニス人生の中で、最初で最後の、無謀な挑戦

でも、挑戦したかったのです。出場してみたかったのです。
これまでテニスを長くしてきた自分のテニスキャリアを通して、”全日本”と名が付く試合に。。。

では、試合の様子ですが、その前に。。。

こんな正式な試合は初めてでした。

・５分のウォームアップ
・コートレフリーあり
・８ゲームのプロセット（いわゆるデュースあり）
・スコアボードあり
・インドアハードコート
で、プロの試合と同じ・・・

ほんでもって、まず、朝のプラクティスコートでの出場選手の練習を見て、正直めっちゃ、びびりました。
”俺が出てはいかん”と。。。

元々、なぜ書類選考で落とされなかったのか、不思議でしたが、エントリーリストで、JOP76位をトップに、100以内の数人、関西１部リーグの体育会選手、実業団選手など草々たるメンバーで、”ええのか”とは思っていたのですが。。。

ラリーしている球が速い、スピンがかかって、跳ねている・・・えげつなー

一瞬、デフォしようと思いましたが、ボロ負けでええからと思い、デフォだけはやめました。

試合は。。。

ドロー発表されましたが、どうせ初戦で負けると思い、相手の名前だけを確認して、試合コートへまっしぐら・・・

相手は、高校生のジュニア上がりでとても若い。。。
年では負けた
サービスもストロークも早いが粘る。。。
なんと、7-4でリードし、マッチを２回も握るが、その度、逃がす。。でも、結局9-8（2）でタイブレ勝利。。。

ハードコートなんで早いサーブが有効で、私もサーブが調子良くて、なんとかサービスキープできたのが勝因でした

でも、正直体力限界（右足太もも、つり気味）。。。1時間20分も試合していました。。

試合結果を報告し、ドローを良く見ると、
第一シード（ＪＯＰ76位）

まじ、逃げようか

体力消耗しているし、もう根性なし
もう、0-8覚悟。。。

まあ、相手は初戦だったので、サービスもさほど入らずで苦しんでいたみたいで、何とか、２ゲーム取って2-8でした（0-8は回避）
良く言えば、後２ゲームぐらいは競ったので取れたかも。。。
（逆クロスウィナーが決まったのは嬉しかった）

とにかく、一勝一敗の戦績も満足ですし、試合を楽しめたのは最高でした

でも、この試合に出ている選手のレベルは
・１stサーブはフラット系で死ぬほど早い
・ストロークはグリグリして、えぐいスピードでコースを狙う（ほぼ決まる）
・ちょっと中ロブ使おうもんなら、ドライブブレーで攻撃
・フォアもバックも、ボールをしばく。。。
・リターンはサーブが早くても、コースが甘いとえぐく返ってくる
・スライスでつないでも、えぐいコースに返ってくる（基本的に振られる）
・足が速い（振り回してもきっちりポジションに入る）
でした

でも、１部リーグの体育会の選手や、ＪＯＰランカーと本気試合に一緒に出れたことは一生の記念です（我ながら、良く頑張ったと思います）

昨日は２２時からナイトレッスン

いつも、仕事が終わるかなぁって思うけど、切り上げて、会社を猛ダッシュ

このクラスはトーナメントクラスなので、みんなそこそこのレベルで、ストロークなどは30分ぐらいは休みなくローテションする汗ダクダク

今週末は久しぶりのハードコートでの試合で、また、レベル高いので
・入れるサービスから、ポイントをとるサービス
へ課題を代えて、望もうと思っています

夕べは、コーチを相手に、1stでのサービスが確率良く入り、リターンをまともにさせず、コース、切れ、スピードとも満足でき、２ｹﾞｰﾑあった、自分のサービスも楽にｷｰﾌﾟできました。

トスを高く、当たりを厚くして打つのも試合でありかなと思いました

明日から、出張なんで練習できなくなるけど、素振りだけはしようと思います。

土曜日は金曜日の明け方まででしたが、朝から曇りながら、雨は降ってませんでした

だけど、人工芝のコートは非常に蒸し暑い

とにかく、暑かった・・・汗、汗、汗

こんな中で、会社の団体戦が行われました

私はシングル３として出場。
試合始まる時点で、最初のダブルス２本は１－１のタイ。

シングル３のポイントは、どうしても欲しいとチームのみんんが思っている

うーーん、プレッシャー

頑張ると決意

試合に際し、これまでの練習試合を通じて、次を注意しました。
１．最初のゲームのストロークは、コートの中央付近に返す（変にコースを狙わない）
２．レシーブは、ネットミスだけはしない
３．サービスは、相手のバックを狙うことでスピン系で入れる（早いｻｰﾋﾞｽは打たない）
４．ゲーム入りの最初のポイントは無理しない

ということで、トスに負けて相手のサービスゲームで開始

・1-0R　ﾘｰﾀﾝﾐｽなく、相手のﾊﾞｯｸへ多少配球。
　　　　相手両手打ちﾊﾞｯｸﾐｽ多し。ﾌﾞﾚｲｸ。　　　　
・2-0S　1stｻｰﾋﾞｽを確実に入れ、楽勝ｷｰﾌﾟ。
・2-1R　ﾘｰﾀﾝﾐｽ２本あり、相手ｷｰﾌﾟ。
・3-1S　相手ｷｰﾌﾟ後なので、より1stｻｰﾋﾞｽを確実に入れ、
　　　　多少競るも、相手ﾊﾞｯｸ配球でﾐｽ誘発。ｷｰﾌﾟ。
・3-2R　相手が思い切りの良いｻｰﾌﾞでｷｰﾌﾟされる
・4-2S　1stｻｰﾋﾞｽを確実に入れ、
　　　　相手ﾊﾞｯｸ配球でﾐｽ誘発。ｷｰﾌﾟ。
・5-2R　ﾘﾀｰﾝﾐｽなくし、ﾌﾞﾚｲｸ。　
・5-3S　1stｻｰﾋﾞｽは入れていたが、相手がｱﾌﾟﾛｰﾁﾞ&ﾎﾞﾚｰ
　　　　で仕掛け。こちらもﾐｽが出る。40-40のﾉｰｱﾄﾞの
　　　　ｹﾞｰﾑﾎﾟｲﾝﾄで最後はこちらのﾐｽでﾌﾞﾚｲｸされる。
・6-3R　ﾌﾞﾚｲｸ後なので相手のｻｰﾋﾞｽに対するﾘﾀｰﾝを
　　　　より集中しﾌﾞﾚｲｸﾊﾞｯｸ。
・7-3S　ｻｰﾋﾞｽｹﾞｰﾑと同じﾍﾟｰｽでｷｰﾌﾟ。
　　　　相手のﾘﾀｰﾝ&ﾀﾞｯｼｭに惑わされず。　　　
・8-3R　相手は2本のﾀﾞﾌﾞﾙﾌｫﾙﾄありで勝利。

勝利のポイントは、やはり、ｹﾞｰﾑの入り方、最初のﾎﾟｲﾝﾄをとることに集中した結果と思っています。

ただし、ﾁｰﾑとして、2-3で撃沈

まだまだ、試合続くので、課題をもって、臨みたいと思います
　　　　

昨日、残業時間を抜け出して、少し練習しました

・ストローク
・サービスン＆ボレー

の軽めの練習でした

試合や本格的な練習のラケットは、
Wilson　nsix-one　95　
会社での練習ラケット
prince　griphite OS

本当ならば、同じラケットで練習すべきですが、ちょっとさぼって（ラケットを会社に毎回持ってくるのをさぼっている）代えて練習してしまっています

それでもって、最近は、nsix-one　95から、少しパワーのあるに代えたいなーって思っています

今、候補としては
・Wilson　k-six　one　95　team
・Wilson　k-tour　105　（95も考えるが、105かな）
・yonex　RQis　HG
・Babolat　aeroprodrive
で、Wilson　k-tour　105　を本命

かな・・・

でも、n-sixoneも買って２年なのでもう少し使い込もうとも思っています

まあ、選ぶだけでも楽しいです

今日は良いお天気ではかなり暑かった

でも、今日は良いメンバーに恵まれ、しっかりとした練習ができた

クロスストローク、ボレーストローク、最後にシングルを２試合・・・
かなりの疲労

最後は下半身が浮き上がってしまい、手打ちになって、不安定

この辺、体力不足で、やっぱり課題

でも、久しぶりのシングル練習でかなりの満足
練習だけで満足するのはいけないけど、それでも中々・・・

また、しようっと

土曜日のの後、日曜日はこの夏に向けて、川沿いをジョグ

最初は、8km/50分の予定でしたが、”上流から下流までちょっと走破してみよう”と軽い気持ちで走ってみました

・今の自分の状態で、15kmが走れるのか
・長距離走れば、どっか、痛むところあるのか
をポイントにしていましたが、
10kmぐらいまでは楽に、残りの5kmは多少しんどかったですが、右足の軽い筋肉痛と、左足の小指の靴擦れ以外はＯＫでした（15km　83分ぐらい）

まあ、ストップ＆ダッシュはしてないけど、そこそこ体力あるかなぁって思えた日でした

調子乗ってハーフマラソンでも出ようかな

土曜日に練習試合をしてきました

天候はぼちぼちのでしたが、少し風があり、風上と風下で結構な違いが出ていました

今回の練習に際しては、
・多少のミスはあってもしっかり打ち込むこと
・サービスは思い切って打つこと
でした

でも、サービス入りが悪かった特に、デュースサイドのスピン系2Ndサービスがテープばっかりで１ゲームに２本ダブルフォルトとかで試合の組み立てができませんでした

トスが前過ぎるのと、上に持ち上げずに、前への意識が強すぎたように思っています。

後は、サービスラインぐらいの浅いを処理する練習が必要かなと。。。

それをストロークエースとするのか、アプローチとするのかは難しいですが、やはり、きっちり決め所で決めておかないと勝てないのは当たり前です

実際、今回の練習ではリスクあるテニス（甘いﾎﾞｰﾙはたたく、サービスは入れにいかない）をすると決めていたのですが、もう少し、確実性を上げないと、思いました


サービスと、浅めのストロークの確実性、これが大事です

今週末は、
土曜日が仕事な上に
日曜日はだったけど、できず・・・

仕方がない（）ので、川沿いを走りました

朝早くから、ゆっくりと１０km、５０分程度でジョギング
たっぷり、掻きました

走り始めて、自分の中でリズムができるまでがしんどい
それと、迎い風になるとやっぱり、しんどくなる

でも、足を鍛えて、夏場のシングルスに向けての体力ＵＰと思えば頑張れます