夕べ、に行ってレッスンしてきましたっ

さすがに、３連チャンはなかなかしんどいっス

でも、月曜日のナイターのレッスンが一番、練習になります
なぜかっていうと・・・

１．受講人数が少ない
２．４，５人で２面のを使える
３．沢山のを打てる
４．しかるに、コーチと１対１の時間あり、自分の好きなメニューをできる（弱点の改善、武器の強化など自分の思いのまま）
４．必然、レッスンが終われば、クタクタ
　　（充実感が得られる）

とうわけで、かなりの納得の内容。

昨日の個人レッスンの時間は、
フォア・バック交互の球出し→コーチとシングルラリー

を選択して、

・打点の感覚の認識（入り方）
・フォアのフィニッシュ時の右肩の送り出し

を意識しました。

コーチ曰く
・バックハンドの開きはなくなっていて、良いフィニッシュ位置にラケットが来ている
・ボール入り方も綺麗
・フォアハンドのも伸びがあって良い感じで打てている

やったぁ

だけど、

・動ける範囲を限定してのストロークだから、コート一面となると、しんどいかも・・・
・フォアの右肩の送り出しも振られると、振りだせなくなってあかんかも・・・

くぅー、分かっているのねん

確かに、シングルラリーで、振られだすとやっぱり、余裕がなくなって、への入りが悪くなる　＊自覚あり

これを改善するには、自分なりに考えると

１．読みを良くする
２・脚力・体力の余力をつける

で、余裕をもった、プレーをする

４０前の初老にはきつい課題

週末から、走り込みじゃぁ

ほんまにできんの・・・