今日は非常に良いでした

ここのところ、ずっと寒くてには不向きなテニスでしたが、今日は汗ばむぐらいで、ばっちりでした

ただ、試合結果は寒かった

今日は３２人エントリーでしたが４人ずつの８ブロックに分かれての総当たり

３試合をﾉｰｱﾄﾞ6-6ﾀｲﾌﾞﾚｲｸ方式でした

１試合目：結果3-6
相手はそんなにキツクなかったのですが、ﾎﾞﾚｰにﾐｽが少ないのとﾌｫｱのｸﾛｽが得意でした
こちらもﾌｫｱのｸﾛｽがｳｲﾆﾝｸﾞなんですが、こちらは先にミスるわで、自滅。最初のﾌﾞﾚｲｸから一気に1-4にされてそこから粘って3-4とするも、結局優位を覆せず、3-6

２試合目：結果1-6
こちらは振り返ってみると、ミスの少ない試合巧者でバックがミスなく、フォアはｽﾗｲｽでつなぐﾀｲﾌﾟでした。
こちらもしっかり組み立てしているんですが、やはり、浅いを悉くミスして、ほとんど自滅でした

この時点で２敗。予選敗退です。

３試合目：結果7-6(3)
相手も2敗しており、お互いにモチベーションは低い
私は自分らしい展開ができなかったので試合を楽しもう、ラリーをしようと思い、ミスしても開き直るつもりでした。
そうすると、力みもなくなり、ストロークもミスなくなり、気がつけば、5-2UP
しかし、ここからのつめが甘く、結局、4ｹﾞｰﾑ連取され、5-6ﾀﾞｳﾝ
なんとか、サービスキープ
ﾀｲﾌﾞﾚｲｸに入って、3-3から、一挙に４ﾎﾟｲﾝﾄ奪取何とか勝利

結局、１勝２敗。。

今日の敗因は
・浅いボールのミスが多く、自滅したパターンがほとんど。（入り方が悪く、力み過ぎ）
・自分のｹﾞｰﾑﾌﾟﾗﾝの基本となるﾌｫｱのｸﾛｽにミスが多かった（自分のﾌｫｱｸﾛｽは生命線）
・ﾛﾌﾞの対応が雑（ｽﾏｯｼｭを決めきれない）
（ﾉｰｱﾄﾞの40-40で打ち切れず、ﾎﾟｲﾝﾄ献上なんてのが多かった）

自分の生命線であるフォアのクロスにこだわったのがまずかったか。。。でも、浅いのボールへの入り方（距離感）が悪く、本当に面に当たらなかった

ここのところ、寒かったり、肩痛だったりで練習不足だったかなぁ。。。

練習だな

今日は忙しくて。。。

結局、ビデオで全日本選手権を見て、夕方、軽くジョグ


夕方といっても、すでに真っ黒

道がわかんなくて中々見えない
結構、大変軽く、5kmで満足しておきました

しかし来週は試合だというのに、練習できていない
どうしよう

でも、なるようにしかならないですよね。
時間みつけて、がんばります

ここのところ、仕事が忙しく、出張なども続いたせいか、さほど、テニスできませんでした

本来、11/9は試合に出ることを計画していましたが
・肩痛
・体調が優れない
で試合出場を見合わせました

本当は、試合出ることでうまくなるのですが。。。

だからというわけではないですが、昨日の朝は、アップダウンの坂を含め、１時間しっかり走りました

10kmを１時間かけてゆっくり

最初の5kmはゆっくり、後半は、ちょっとペースを上げて頑張りました

意外と走れました

23日のシングルスの試合に向けて、じっくり調整中ってところです

今日の天気は
でも、テニスするには良い天気なんですが。。。

タイトルのとおり、この間の団体戦で肩を傷めて、ここ２週間ぐらい痛みを感じながら、テニスをしていました

昨日のテニス試合でさらに傷めたようで、今日は痛い。。。腕を上げると、”ピキーン”って鋭い痛みが。。。

原因はやりすぎでしょうね
ちょっと、テニスはお休みかなぁ

【試合の１ショット】

ちょっと前の話ですが、10月に町別対抗運動会に参加してきました

参加した種目は、
・パン食い競争
・町別対抗リレー
です。

特に、うれしかったのは、町別リレーで優勝

８つの町の中から４チームごとに走ってまず１位

１回走っただけでかなりバテましたが
勝ち上がりの４チームで決勝

途中まで最下位でしたが、なんと、２位でバトン

はい、がんばりました

何とか抜いて、そのまま１位

いやぁ、ひさしぶりに緊張しました
来年はやめておこう

今日は良い天気でした

今日は朝からチーム対抗戦

ダブルス３試合をしてきましたコートは
結構がイレギュラーするし、中々難しい

１試合目：６－８
２試合目：６－８
３試合目：８－４

でした

ここのところ、サービスキープができず、１試合目、２試合目ではほとんどブレイク

ダブルフォルトあるし、ファーストボレーミスがあって、簡単にポイントを相手に与えていることが原因と思います。

相手のレベルが上がる程、リターンも良くなるので自分のミスによるポイント献上はなるべく抑えないといけないです。

反省ばっかりです

がんばらないと