今日は朝５時半に起きて、７時から練習
今日は早朝にもかからず比較的暖かい

新年初打ち

今日もしっかり練習。。。
１．ミニラリー20球連続
２．首とラケットにひも付ボレボレー20球連続
３．球出しメニュー
　　①ほうきを腰につけて、回転を意識してフォアとバック
　　②ほうき打ちフォアとバック（をしっかり見る）
　　③腰を低く落としてを打つ　＊この辺で足がパンパン
　　④フォアとバックの交互
４．ドライブボレーラリー
　　＊これが難しい
　　＊しっかり、打点を意識しないといけないし、コントロールできないし、バックはさらに難しい

と充実に２時間。。。しかし、自分のテニスセンスのなさを実感

その後、会社で軽く１時間しましたが、足がもう動きませんでした

今日は夜ぐっすりです