2008年12月16日
3位入賞。。。
昨日はとても寒い
上、風もきつくて
、テニスにはイマイチの天候でした
特に、風の影響で風下/風上で、
の浅い/深いへ影響出るぐらいで、特にサカンドサービスなどでスピン系を風下から打つと、カモられる
感じで要注意でした
そんな中で試合
はというと予選は3人での総当り
1試合目:2-6
2試合目:6-4で1勝1敗で、2位トーナメントへ進出
トーナメントは
1回戦:6-4
2回線:3-6
で結局、ベスト4でした(ドロー少なかったですからね)
この試合の反省は、特に寒い時期せいか、サービス4本のアップではもちろん、身体が温まっているはずがなく、最初の立ち上がりで0-3ぐらいまで持っていかれてしまうことが多く、私が勝つ場合は接戦でした
立ち上がりの悪い原因とその対策は
①寒いため、身体が動かない、特に足が動いておらず、手打ち傾向にあって、ラケット面に当たらない(フレームショットが多い)
②序盤から、決めに行こうとしすぎでミスをする(特に、浅い
をミスってしまう)
*結局、①のとおり、足が動かないために無理して打ってミスする結果なんですが
というわけで、
①寒い日のアップを事前にしっかり行う(縄跳び持って行ったのに、使わなかった
)
②足はしっかり、動かし、膝をしっかり曲げる
③早く、テイクバックする
④序盤は普段60-70%の力でゆっくりと振る(まずはラケット面に
をしっかり当てる)
④コースも真ん中で最初は極力厳しいところは打たず、ガマンする
ですかね
本当に、足を意識的に動かさないといけないですね
でも、三位に入賞して、賞品ゲット
は嬉しかったです



特に、風の影響で風下/風上で、



そんな中で試合

1試合目:2-6
2試合目:6-4で1勝1敗で、2位トーナメントへ進出

トーナメントは
1回戦:6-4
2回線:3-6
で結局、ベスト4でした(ドロー少なかったですからね)
この試合の反省は、特に寒い時期せいか、サービス4本のアップではもちろん、身体が温まっているはずがなく、最初の立ち上がりで0-3ぐらいまで持っていかれてしまうことが多く、私が勝つ場合は接戦でした

立ち上がりの悪い原因とその対策は
①寒いため、身体が動かない、特に足が動いておらず、手打ち傾向にあって、ラケット面に当たらない(フレームショットが多い)
②序盤から、決めに行こうとしすぎでミスをする(特に、浅い

*結局、①のとおり、足が動かないために無理して打ってミスする結果なんですが

というわけで、
①寒い日のアップを事前にしっかり行う(縄跳び持って行ったのに、使わなかった

②足はしっかり、動かし、膝をしっかり曲げる
③早く、テイクバックする
④序盤は普段60-70%の力でゆっくりと振る(まずはラケット面に

④コースも真ん中で最初は極力厳しいところは打たず、ガマンする
ですかね
本当に、足を意識的に動かさないといけないですね

でも、三位に入賞して、賞品ゲット


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