今日から、いよいよ、ＪＯＧ開始

ひさしぶりのＪＯＧです

５Ｋｍをゆっくり走りましたが、しっかりを掻きました

ひさしぶりだった上に、昨日のの疲労が残っていたみたいで、しんどかったです

でも、汗掻くのは気持ち良いですね。明日も、走ろうと思っています
正月３ケ日まで走り続けます。