去年の年末のテニス部内戦からの１年を振り返りしました。

主な戦績は。。。
07-12月：部内トーナメントダブルス6戦全勝
5月：市民大会（128ﾄﾞﾛｰ）シングルス３Ｒレベル（２勝１敗）・・・（外シードに勝てない）
5月：社内全場所戦ダブルス　１分１敗 　＊１分は中断
6月：全日本兵庫予選シングルス２Ｒ進出（１勝１敗）←２Ｒの相手は第一シードでJOP70位ぐらいでした
7-8月：職域/片岡団体戦6試合出場　シングルス４勝１敗　ダブルス１勝
9月：市テニストーナメント（64ﾄﾞﾛｰ）シングルスＱＦ進出（ベスト８） ３勝１敗
11月：場所対抗戦１勝２敗
　　　ｼﾝｸﾞﾙｽｵｰﾌﾟﾝ　予選１勝２敗　予選敗退。。。
12月：ｼﾝｸﾞﾙｽｵｰﾌﾟﾝ　予選１勝１敗　２位トーナメント　ベスト４ １勝１敗

全成績は、２１勝１１敗１分　勝率63％ぐらい。。。

試合の勝率とはそこそこな感じまあ、自分なりに一生懸命やった成果として、満足しています。。

だけど、課題もいっぱいあるし、来年も頑張っていきたいです

【目標】
◎基礎
・ジョギングで、体力維持に努める
・筋トレを継続して行う
・ストレッチを行い、怪我をしない
◎ストローク
・スタンスは広くとる。
・ファアハンドは身体の軸を意識して、打つ
・バックハンドは身体の前で打つ。肩甲骨を寄せるようにうつ
◎ボレー
・打つときに足のステップインを意識して打つ。
・身体の前でさばく。
◎サービス
・トスを前にあげる
・身体のタメを意識して、できる身体を残らすイメージで身体全体で振る
・前にあげて、ジャンプして高いところで打つ

明日が最後のテニス