2008年12月21日
練習会。。。
今日は、午前中にテニスオフネットを利用して練習会に参加してきました
天気は、午前中何とか、
だったし、暖かかったし

現役の学生の方が指導者となって、6名の希望者を教えるというもの
いろいろと勉強になりました。
ストロークでは、
・身体の回転を意識して、腕は打点で作った面をそのまま、身体のひねりを使って、振りことを心がける。
・打点を前に意識する。
ボレーでは
・ステップインのタイミングを打つ瞬間と合わせる
サービスでは
・(かなり)サービスを前(コート側)に上げて、身体の流れを利用した、スイングする。
・肘を高い位置に意識して、身体のタメを意識する。
・そのタメを開放して、ジャンプする。
とにかく、少人数で、学生ランカーとラリーできたりできて良かったです
。
楽しかった2時間でした

天気は、午前中何とか、



現役の学生の方が指導者となって、6名の希望者を教えるというもの

いろいろと勉強になりました。
ストロークでは、
・身体の回転を意識して、腕は打点で作った面をそのまま、身体のひねりを使って、振りことを心がける。
・打点を前に意識する。
ボレーでは
・ステップインのタイミングを打つ瞬間と合わせる
サービスでは
・(かなり)サービスを前(コート側)に上げて、身体の流れを利用した、スイングする。
・肘を高い位置に意識して、身体のタメを意識する。
・そのタメを開放して、ジャンプする。
とにかく、少人数で、学生ランカーとラリーできたりできて良かったです

楽しかった2時間でした
