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熱血テニス!!SHUZOだぁ!! 最近、試合に出るようになりました。熱血テニスを目指して、同い年のShuzoみたいになりたい。。。仕事に追われつつ、テニスにかける日々の様子をお伝えできればと思います。

熱血テニス!!SHUZOだぁ!!

最近、試合に出るようになりました。熱血テニスを目指して、同い年のShuzoみたいになりたい。。。仕事に追われつつ、テニスにかける日々の様子をお伝えできればと思います。

Shuzo_k
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今日の練習。。。

1/4の初打ちフォアハンドbから、早や五日。。。うーーん、時間の経過が早いビミョー
テニスしたのは、1/5,6。。。
1/5は新年初レッスンハードコート
1/6は会社コートで自主練習コート

でも、1/8-31まで会社のコートは補修工事のため、使用禁止下降下降

だから、今週末からテニスオフネットでさすらいの練習を開始だぁ筋肉

今日は、
①10:00-12:00まで、現役学生からの指導受けての
有料レッスンを受ける
コート②21:10-23:00まで、スクールレッスン仲間と練習をするハードコート
ダブルヘッダーでしたハート

午前中の練習天気はあいにく、雪だるまの天候でかなり寒かったやっちゃったぁ

午前中の練習ポイントは
【ストローク】
①身体の軸を使って、楽にテニスボールを飛ばす
②左腕を右手が打ち出すタイミングでより早くたたむことを意識する(これで、右腕がより加速する)
③バックハンドの右肩が開かない

【ボレー】
①肘は身体の前にある(目で見れる範囲に腕があることを意識する)
②足のステップインと腕のタイミングをしっかり合わす

【サービス】
①トスはより前の方向にあげる
②身体が前方に倒れこむぐらいぎりぎりのタイミングで倒れこむ力を利用してジャンプする
③肘は高い位置で身体全体のしなりを使う
④セカンドの回転はテニスボールをかすらせる感覚を意識する

でした。これが全部できる良いんだけどざまあ見ろ

夜は、仲間内で練習。トーナメントクラスのその人のテニスボールにいつも振り遅れますやっちゃったぁうーーん、身体の使い方が悪いのかなぁ。。。テニスボールの伸びがイマイチまいったぁ

楽にテニスボールを飛ぶようにしないとね叫び

課題に向けて、がんばる炎炎

でも、来週は、日本リーグの応援で、見てお勉強かなぁ音符






日記 | 投稿者 Shuzo_k 00:59 | コメント(0) | トラックバック(0)
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