今日は、11-1時でしてきました

なんとか、にならず、少し肌寒かったですけど、無事に２時間やれました

今日は、２人で２時間。で暑苦しくやってました

アップ→ストロークで１時間。全く、休憩なし（←これって、若い）
いやぁ、40前にしては、なかなか・・・（自画自賛）

その後、ボレー、スマッシュと練習して、３０分のシングルス
スコアは３－１のアップで、時間切れ

でも、バックのｽﾋﾟﾝも安定していたし、サービスも、シングルスということで、1Stから、ｽﾋﾟﾝ系のサーブで安定性onlyでやると、中々でした。

特に、シングルでは、私の得意パターンはこれ

◎フォアの逆クロス→相手バックの返球をフォアのストレート（必殺）

これが、結構、ハマリました

後、お奨めの練習・・・って言っても、クロスストロークなんだけどね。
◎デュースサイドでのクロス・・・フォアハンドのコース内訳（アレーコートに打つのと、センターマークに打つ）
◎アドサイドでのクロス・・・片方はフォアの逆クロス、片方はバックでしこる（←粘るってことだけど、分かる）

中々、練習になりますよ・・・

いやぁ、今日は充実した

追伸：最近、彼女の話題ができなくなった
春の終わり・・・なんてね