明日は試合です。

まあ、気負うことなく、やろうと思っています

というわけで、昨日の夜に少し、試合形式と、１セットマッチをしました

まだまだミスが多いですが、6-0ってことで気分は

今日も軽く調整するつもり
でも、仕事の打ち上げもあって飲むし、調子に乗り過ぎないようにしなきゃ

ところで、明日、岡山まで移動するんですが、雑誌の受け売りで試してみようと思うことがあります。

そんな大げさなことではないんですが、試合前に
・アップをスムーズにする
・ストレッチを時間経たずに、効果的にする
（つまり、体を温めておくこと）

ということで、移動の間、
肩・腰、肘、手首にホッカロンを付けておく
ことをしようと思っています

効果があるかどうか分かりませんが、おっさんなんで（４０才）温めておけば、動きが早いかなって

ケガ防止にもなるし、特に肩周りを温めておくことで肩関節がスムーズに動き、試合前のサービス本数が少なくとも、肩が回り、肩慣らしが短時間で済むことに期待。。。

というわけで頑張ります