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熱血テニス!!SHUZOだぁ!! 最近、試合に出るようになりました。熱血テニスを目指して、同い年のShuzoみたいになりたい。。。仕事に追われつつ、テニスにかける日々の様子をお伝えできればと思います。

熱血テニス!!SHUZOだぁ!!

最近、試合に出るようになりました。熱血テニスを目指して、同い年のShuzoみたいになりたい。。。仕事に追われつつ、テニスにかける日々の様子をお伝えできればと思います。

Shuzo_k
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試してみよう。。。

明日は試合です。筋肉

まあ、気負うことなく、やろうと思っていますフォアハンドb

というわけで、昨日の夜に少し、試合形式と、1セットマッチをしましたコートテニスボール

まだまだミスが多いですが、6-0ってことで気分は上イシシ

今日も軽く調整するつもりフォアハンドb
でも、仕事の打ち上げもあってビール飲むし、調子に乗り過ぎないようにしなきゃどーしよー

ところで、明日、岡山まで車移動するんですが、雑誌の受け売りで試してみようと思うことがあります。

そんな大げさなことではないんですが、試合前に
・アップをスムーズにする
・ストレッチを時間経たずに、効果的にする
(つまり、体を温めておくこと)


ということで、移動の間、
肩・腰、肘、手首にホッカロンを付けておく炎炎
ことをしようと思っていますキラキラ

効果があるかどうか分かりませんが、おっさんなんで40才怖~い)温めておけば、動きが早いかなって拍手

ケガ防止にもなるし、特に肩周りを温めておくことで肩関節がスムーズに動き、試合前のサービス本数が少なくとも、肩が回り、肩慣らしが短時間で済むことに期待。。。にっこり

というわけで頑張りますそりゃないぜ筋肉

日記 | 投稿者 Shuzo_k 09:52 | コメント(1) | トラックバック(0)
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