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熱血テニス!!SHUZOだぁ!! 最近、試合に出るようになりました。熱血テニスを目指して、同い年のShuzoみたいになりたい。。。仕事に追われつつ、テニスにかける日々の様子をお伝えできればと思います。

熱血テニス!!SHUZOだぁ!!

最近、試合に出るようになりました。熱血テニスを目指して、同い年のShuzoみたいになりたい。。。仕事に追われつつ、テニスにかける日々の様子をお伝えできればと思います。

Shuzo_k
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良い天気です。。。

今日はとっても良い晴れですね。スマイル

私は、会社に4面のコートがあり(ナイターつきピース)とっても恵まれたテニスラケット青テニスボール環境にありますフォアハンドb

今日は、休みにもかかわらず朝8時から休日出勤していましたが怖~い途中、抜け出して、3時間、ラケット青テニスボール筋肉として参りました。

実は、社内の代表選抜で、部内戦があり、なんと、全勝エクスクラメーション・マークエクスクラメーション・マーク祝

というわけで、今度の29日に地区代表選考の試合があります。岡山なので朝早くから車で行かなきゃ急げ急げ

ちなみにペアのフォアハンドbの人としている、練習は以下。(アップのショートラリー、ボレーボレーは除く)

1.クロスまたはストレートストローク3min*2
  (アレーコートの打ち合い)
2.クロスまたはストレートボレースト3min*4
  (アレーコートでの打ち合い)
3.スマッシュ 1.5min*2
4.スマッシュ&ボレー 1.5min*2
  (スマッシュとボレーを交互)
5.サービス&リターン 5min*8

ざあーっと、2時間ぐらいです。

アレーコートでの、打ち合いは結構、練習になりますキラキラ

ちょっと、疲れたぁやっちゃったぁ。。。

追伸;頭を坊主にしたので、ちょっと寒いキラキラ



日記 | 投稿者 Shuzo_k 16:12 | コメント(0) | トラックバック(0)
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